La promoción de la actividad física se presenta como una estrategia esencial para mitigar estos desafíos y mejorar la salud pública en el país.

Impacto económico del sedentarismo

La inactividad física tiene repercusiones económicas considerables en Colombia. Según Alejandro Sarmiento, líder científico de la IPS Bodytech, el sedentarismo le cuesta al sistema de salud colombiano aproximadamente 4 billones de pesos anuales, de los cuales el 78% es asumido por el sistema público. Además, la falta de actividad física afecta la productividad laboral, resultando en la pérdida de 36,7 millones de días de trabajo al año, lo que representa un costo adicional de 2 billones de pesos para la economía nacional.

Estrategias para promover la actividad física

Para abordar esta problemática, se proponen las siguientes acciones:

1. Integración en el sistema educativo: Incorporar la actividad física diaria en los currículos de colegios y universidades públicas, fomentando hábitos saludables desde temprana edad.
2. Programas de bienestar laboral: Implementar iniciativas de bienestar en empresas y entidades gubernamentales que incentiven el ejercicio en el entorno laboral.
3. Acceso en comunidades vulnerables: Facilitar el acceso a gimnasios y espacios de entrenamiento en comunidades de bajos recursos, asegurando oportunidades de actividad física para toda la población.
4. Prescripción médica de ejercicio: Establecer sistemas en las EPS donde los profesionales de la salud puedan recetar actividad física como parte del tratamiento para enfermedades crónicas.
   

El Rol de BODYTECH en la promoción de la salud preventiva

Bodytech, la IPS de Colombia en materia de prevención sugiere 4 acciones para mejorar la salud de los colombianos:

• Programas educativos: Colaboración con instituciones educativas y empresas para promover hábitos de vida saludables.
• Accesibilidad comunitaria: Implementación de espacios de entrenamiento en diferentes comunidades, garantizando que más personas tengan la oportunidad de ejercitarse.
• Salud ocupacional: Diseño de programas que mejoran la productividad y el bienestar de los trabajadores.
• Ejercicio como tratamiento médico: Promoción del ejercicio físico como una herramienta terapéutica en la prevención y manejo de enfermedades.

La adopción de estas estrategias no solo mejorará la calidad de vida de los colombianos, sino que también aliviará la carga financiera sobre el sistema de salud, contribuyendo a su sostenibilidad a largo plazo.