Entrenar en BODYTECH Colina no es solo ir al gimnasio: es vivir una experiencia completa de salud, movimiento y transformación. Con más de 2.000 m² distribuidos en tres niveles, esta sede en el norte de Bogotá (Calle 138 # 58 – 74) está equipada con todo lo necesario para que personas de cualquier nivel de condición física puedan entrenar con respaldo profesional, disfrutar de instalaciones premium y alcanzar sus metas de bienestar físico y mental.

🏋️‍♀️ PRIMER PISO: DONDE LA ENERGÍA Y LA CONEXIÓN COMIENZAN

Este nivel es un verdadero hub de entrenamiento, atención en salud y bienestar integral:

• Zona de cardio con equipos de última tecnología para quemar calorías, fortalecer el sistema cardiovascular y mejorar la resistencia.
  
  
• Zona de musculación con máquinas selectorizadas para entrenar de forma segura y progresiva.
  
  
• Zona funcional, ideal para entrenamientos con peso corporal, circuitos HIIT y ejercicios multiarticulares.
  
  
• Salón de indoor cycling, para quienes buscan un entrenamiento cardiovascular intenso, dirigido por instructores certificados.
  
  
• Salón de clases grupales, con opciones como Body Combat, rumba, yoga, Pilates mat, step, entre otras.
  
  
• Consultorios de nutrición, fisioterapia y medicina deportiva, donde los profesionales te guían con base en tu estado actual, metas y posibles restricciones físicas.
  
  
• Zona de coworking y cafeteria, pensada para quienes necesitan seguir conectados al trabajo antes o después de entrenar y recargar con snacks o bebidas post-entreno.
  
  

💪 SEGUNDO PISO: ENTRENAMIENTO DE FUERZA A OTRO NIVEL

En este nivel, el enfoque es la hipertrofia, fuerza y técnica específica. Aquí encontrarás:

• Una completa zona de musculación con máquinas de peso libre y asistido, diseñadas para trabajar de manera aislada cada grupo muscular.
  
  
• Equipamiento de alta calidad, ideal tanto para principiantes como para atletas avanzados que buscan precisión y control en sus rutinas.

PISO MENOS UNO: PILATES, RECUPERACIÓN Y RELAJACIÓN

Este espacio está dedicado a la conciencia corporal y el bienestar integral. Incluye:

• Un estudio especializado de Pilates Reformer, donde se trabaja fuerza profunda, flexibilidad y control postural. Es ideal para prevenir lesiones, mejorar la movilidad y reforzar el core.
  
  
• Zonas húmedas con sauna y turco, perfectas para favorecer la circulación, relajar los músculos, eliminar toxinas y potenciar la recuperación post-entreno.
  
  
• Baños y duchas cómodos y espaciosos, pensados para que tu experiencia sea completa y sin afanes.
  
  

“El uso regular del sauna y turco puede mejorar la oxigenación muscular, favorecer la relajación y ser un complemento ideal para quienes entrenan con alta intensidad”, explica Alejandro Sarmiento, líder científico de la compañía. 

👥 UN EQUIPO DE ENTRENADORES QUE TE ACOMPAÑA EN TODO MOMENTO

En BODYTECH Colina, no entrenas solo. Cuentas con tres tipos de acompañamiento para asegurar resultados y evitar lesiones:

• Entrenadores de planta, siempre disponibles para guiarte, resolver dudas y ayudarte a ejecutar bien cada movimiento.
  
  
• Entrenadores personalizados, con quienes puedes construir un plan único y ajustado a tus metas específicas: bajar de peso, aumentar masa muscular, prepararte para una carrera o mejorar tu salud.
  
  
• Entrenadores grupales, llenos de energía, técnica y motivación, para que disfrutes y avances en cada sesión.

CIENCIA, NUTRICIÓN Y SALUD FÍSICA EN UN SOLO LUGAR

Una de las grandes fortalezas de BODYTECH Colina es su enfoque clínico y profesional. En esta sede tienes acceso a:

• Nutricionistas que evalúan tus hábitos alimenticios y diseñan planes personalizados según tus objetivos (disponible también en modalidad virtual).
  
  
• Médicos deportólogos que realizan valoraciones funcionales y acompañan tus procesos de entrenamiento seguro.
  
  
• Fisioterapeutas que ayudan a prevenir y tratar lesiones, y trabajan contigo en movilidad, fuerza y recuperación.
  
  

COLINA: TU LUGAR PARA ENTRENAR CON PROPÓSITO

Más que un gimnasio, BODYTECH Colina es un espacio integral de salud, fitness y bienestar. Un lugar donde puedes entrenar, alimentarte bien, recuperar tu cuerpo y mente, y contar con el apoyo de profesionales que entienden que cada persona tiene un objetivo distinto.

¿Quieres vivirlo? Acércate a conocer esta sede. Tu cuerpo y tu bienestar lo merecen.

Aquí puedes darte una idea de lo que vas a encontrar pero lo ideal es lo vivas por ti mismo