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Actualidad Autoexamen para salvar vidas, ‘Sobreviviente’, el libro de Lorena Meritano y La carrera de las rosas  POR: REDACCIÓN FIT | 18 OCT. 2019 | Tiempo:  12 min El 19 de octubre se celebra el día internacional de la lucha contra el cáncer de mama. Bodytech recomienda hacerse el autoexamen con regularidad, ‘Sobreviviente, el libro de Lorena

Actualidad Corre por La Arenosa  POR: REDACCIÓN FIT | 10 OCT. 2019 | Tiempo:  2 min La Expedición BODYTECH llega a Barranquilla   ¿Con ganas de gozarte la costa caribe? Si lo tuyo es contagiarte de la alegría de los costeños y eres un runner apasionado por pasarla bien mientras te mantienes sano, la próxima parada de

Actualidad Así vivió Pereira la EXPEDICIÓN BODYTECH  POR: REDACCIÓN FIT | 01 OCT. 2019 | Tiempo:  2 min Esta novena parada de la EXPEDICIÓN BODYTECH contó con la participación de más de 1.000 atletas.   1.100 habitantes de la ciudad de Pereira vivieron durante los 10 kilómetros de competencia la pasión por el atletismo y el bienestar

Actualidad Entrenamiento funcional y más  POR: REDACCIÓN FIT | 30 SEP. 2019 | Tiempo:  3 min Bodytech recomienda: el entrenamiento funcional basado en movimientos naturales del cuerpo; el libro ‘De qué hablo cuando hablo de correr’, del autor japonés Haruki Murakami y la carrera 10k en Pereira de la Expedición Bodytech 2019.   Entrenamiento Funcional Cross  

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Actualidad Aprende a sanarte y ‘Ama tu cuerpo’  POR: REDACCIÓN FIT | 17 SEP. 2019 | Tiempo:  5 min Bodytech recomienda: el documental Heal, ganador en el Maui Film Festival y el Soul in Cinema Award; el libro Longevity de la actriz y exmodelo Cameron Díaz y clases de pilates.   ‘Heal’, documental que muestra cómo el

Actualidad Pereira se prepara para correr  POR: REDACCIÓN FIT | 16 SEP. 2019 | Tiempo:  2 min Los 10K de la Expedición BODYTECH llegan a la capital de Risaralda.   Después de haber sido todo un éxito en Bogotá donde casi 7 mil runners rompieron los 3, 6 y 12 K, nos preparamos para la siguiente parada

Actualidad Los bogotanos se retaron en la EXPEDICIÓN BODYTECH  POR: REDACCIÓN FIT | 10 SEP. 2019 | Tiempo:  5 min El pasado domingo 8 de septiembre Bogotá se vistió de atletismo con las más de 6.500 personas que corrieron en los trayectos de 3K, 6K y 12K.   La capital colombiana disfruto del deporte en esta sexta