Entrenamiento Estas son las máquinas que te ayudan a fortalecer y trabajar tus piernas Laura Daniela Henao | 19 de septiembre 2023 | Tiempo de lectura 5 min Te contamos los beneficios y los equipos que te ayudarán a trabajar tus piernas y lucir fuerte y saludable. Nuestro cuerpo es un sistema interconectado, […]
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Bienestar Beneficios de entrenar en compañía en el mes de amor y amistad Redacción Fit | 18 de septiembre 2023 | Tiempo de lectura 3 min En septiembre, resaltamos la importancia de entrenar en compañía para mejorar la salud y fortalecer los lazos entre amigos, familiares y parejas. El ejercicio, por sí solo, ofrece
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Bienestar Prepárese para correr: Vuelve la expedición Bodytech a la ciudad de Bogotá Redacción Fit | 14 de septiembre 2023 | Tiempo de lectura 2 min Con recorridos de 3, 6 y 12K la competencia convocará unos 7.500 corredores El emocionante circuito de carreras de la Expedición BODYTECH regresa a las calles de Colombia,
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Entrenamiento Estas son las máquinas que te ayudan a fortalecer y trabajar tu espalda Laura Daniela Henao | 07 de septiembre 2023 | Tiempo de lectura 5 min Te contamos los beneficios y los equipos que te ayudarán a trabajar tu espalda y mantenerte fuerte y saludable. La espalda es una parte fundamental
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Bienestar Figura BODYTECH Miss Universe 2023 Laura Daniela Henao | 05 de septiembre 2023 | Tiempo de lectura 3 min BODYTECH eligió la mejor figura del certámen, entre las candidatas que participaron para ser elegidas como Miss Universe Colombia. En un evento dedicado a resaltar la belleza, salud y bienestar, BODYTECH eligió a
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Bienestar Desenmascarando 5 mitos comunes sobre la pérdida de peso Laura Daniela Henao | 24 de agosto 2023 | Tiempo de lectura 3 min Aquí te contamos la verdad detrás de esos “consejos” para perder peso, que son en realidad ideas erróneas. Los métodos efectivos para bajar de peso son un tema que captura
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Entrenamiento Cómo prepararte para correr 12K Soraya Munar | 22 de agosto 2023 | Tiempo de lectura 4 min Aquí te contamos cómo puedes hacerlo y lograr tu meta sin fallar en el intento. Correr una carrera de 12K puede ser un desafío emocionante que pone a prueba tus límites físicos y mentales.
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Bienestar Figura BODYTECH Miss Mundo Colombia Laura Daniela Henao | 22 de agosto 2023 | Tiempo de lectura 3 min BODYTECH eligió la mejor figura del certámen, entre las candidatas que participaron para ser elegidas como Miss Mundo Colombia. El pasado 09 de agosto, se llevó a cabo el evento de elección de
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Bienestar Aprende a elegir tus tenis para correr Soraya Munar | 22 de agosto 2023 | Tiempo de lectura 3 min ¿No sabes cómo elegir las mejores zapatillas para una carrera? Aquí te ayudamos a hacerlo. ¿Estás preparándote para una desafiante carrera? Ya seas un corredor experimentado o un principiante, escoger el par
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Actualidad Así vivimos la media maratón de Bogotá con BODYTECH Laura Daniela Henao | 31 de julio 2023 | Tiempo de lectura 3 min Más de 38.000 participantes corrieron la media maratón, y demostraron de lo que son capaces. El 30 de julio en Bogotá, runners profesionales y aficionados se dieron cita en
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