Redacción Fit

Salud Kinesiotaping NO MÁS DOLORES POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min El vendaje neuromuscular o kinesiotaping, consiste en cintas de algodón con un adhesivo acrílico usadas en fisioterapia para tratar lesiones de atletas y otros trastornos físicos. En Bodytech nuestros fisioterapeutas hacen uso de esta nueva práctica para acelerar la recuperación física y disminuir […]

Salud Bodytech Active Kids Centro de entretenimiento y deporte para niños POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min Conoce todos los beneficios que tus hijos pueden experimentar en Bodytech Active Kids, el primer centro de entretenimiento y deporte para niños de 6 meses a 13 años, con el sello de calidad y profesionalismo que solo

Salud Fascitis Plantar RIESGOS DE UN ATLETA POR: Ibeth Carvajal Ortega | Tiempo: 5 min Quien siente dolor punzante, ardor o quemazón en la parte inferior del talón podría estar presentando fascitis plantar, una lesión frecuente tanto en personas sedentarias como en deportistas, especialmente en corredores. Esta se presenta por una inflamación de la fascia

Salud Dr Bodytech ACLARA TODAS TUS DUDAS POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min Alguna vez te has preguntado: ¿Estoy iniciando el gym, qué tipo de ejercicio puedo hacer? ¿quiero reducir medidas, qué alimentos son los mejores aliados para lograrlo?, ¿es verdad que si como de noche engordo?, ¿si hago ejercicios con pesas mi cuerpo

Salud Roobios Y Té De Jamaica DILE ADIÓS A LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS Y LA INFLAMACIÓN POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min No hay nada más reconfortante que una taza de té. Ya sea a primera hora de la mañana, después de almuerzo o en la noche cuando necesitamos relajarnos y descansar, las especias

Salud El Bazo CALAMBRE Y DOLOR CAUSADO POR LA RESPIRACIÓN POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min Hay un tema clave en el entrenamiento, y es el dolor abdominal transitorio relacionado con el ejercicio, más familiarmente conocido como “bazo”, es una sensación que casi todos hemos tenido alguna vez en nuestra vida y que causa

Salud Té Matcha Helado DALE UN BOOST A TU ENERGÍA Y RECARGA TUS PILAS   POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min No hay nada más refrescante que un granizado o bebida helada, y si lo mezclamos con las propiedades del té, nuestro cuerpo se beneficia enormemente.   Por estos motivos, hemos realizado una antología

Salud A Cuidar Los Riñones PRECAUCIONES Y PREGUNTAS COMUNES   POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min Muchas personas no suelen tener presente el cuidado que deben darle a sus riñones a la hora de hacer ejercicio. Sin embargo, su papel es tan crucial para el correcto funcionamiento del organismo, que, si se ignoran los

Salud Bodytech Más Fuerte Más Vida ABRIL MES DE LA SALUD POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min Bajar de peso, tonificar, aumentar de masa muscular, recuperarse de alguna lesión, mejorar la resistencia, liberar el estrés, compartir con amigos entre otras son algunas de las razones por las cuales invertimos unas horas al día para