¿Sabías que conocer tu peso no basta para entender tu estado real de salud?

Muchas personas se enfocan solo en el número que marca la báscula, sin saber si ese peso proviene de músculo, grasa o agua corporal. En BODYTECH, el análisis de composición corporal (ACC) te brinda una visión completa de tu cuerpo en tan solo unos minutos, ayudándote a tomar decisiones más precisas para bajar de peso, recuperarte de una lesión, aumentar tu masa muscular o mantenerte con energía y vitalidad cada día.

De acuerdo con Alejandro Sarmiento, líder científico de BODYTECH: “El análisis de composición corporal es una herramienta clave para la prevención y la mejora del rendimiento físico. Permite identificar riesgos tempranos y diseñar estrategias de entrenamiento y nutrición totalmente personalizadas”.

El ACC no solo es un examen rápido, sino una guía para entender cómo estás por dentro y cómo evoluciona tu cuerpo con el ejercicio y la alimentación. Aquí te contamos sus principales beneficios 👇

1. Conoce tu relación del peso con tu talla
   Este examen te muestra si tu peso es adecuado para tu estatura, pero va mucho más allá del índice de masa corporal (IMC). Con esta información, los profesionales de BODYTECH pueden ajustar tu plan de entrenamiento para optimizar resultados sin poner en riesgo tu salud.
2. Identifica tu grasa corporal y su impacto en la salud
   El ACC revela la cantidad y distribución de grasa en tu cuerpo, especialmente la grasa visceral, que es la que se acumula alrededor de los órganos y puede aumentar el riesgo de enfermedades metabólicas como la diabetes o la hipertensión. Con esta información, podrás tomar acciones a tiempo para proteger tu salud y prevenir complicaciones.
3. Conoce tu porcentaje muscular y prevén enfermedades
   Un buen porcentaje de masa muscular no solo mejora tu rendimiento físico, también protege tus articulaciones, fortalece tus huesos y acelera tu metabolismo. El ACC te ayuda a saber si tu masa muscular está dentro de los rangos óptimos según tu edad, sexo y nivel de actividad, permitiéndote diseñar rutinas efectivas para ganar fuerza y vitalidad.
4. Mide tu progreso y alcanza tus metas
   El análisis de composición corporal es una herramienta perfecta para hacer seguimiento a tu evolución. Saber cómo empezaste y cómo cambia tu composición con el entrenamiento te motiva a continuar y te permite ajustar tu plan para alcanzar tus objetivos de forma inteligente y segura.

En resumen
Realizarte un análisis de composición corporal en BODYTECH es dar un paso hacia la autoconciencia y la prevención. En pocos minutos, tendrás información precisa que te permitirá cuidar tu salud, mejorar tu rendimiento y construir la mejor versión de ti.
Si quieres realizarte este examen solo debes solicitarlo en el counter de tu sede y uno de nuestros expertos te apoyará. Recuerda que no debes hacerlo después de haber entrenado ni de haberte bañado pues los resultados se pueden ver alterados.