Salud 8 tips para cuidar los riñones Redacción Fit | 13 de marzo 2024 | Tiempo de lectura: 13 minutos Si miras tu puño cerrado, sabrás que ése es el tamaño de tus riñones. Estos órganos con forma de fríjol, están ubicados en la zona baja del abdomen y no pesan más de 170 gramos cada uno. […]
8 tips para cuidar los riñones Read More »
Salud Riesgo cardiovascular y salud mental La enfermedad cardiovascular es la mayor causa de muerte a nivel mundial. Leonardo Camargo.LIC,MD | 22 de septiembre 2021 | Tiempo de lectura: 10 min ¿Sabías que las personas que tienen depresión y ansiedad son más proclives a sufrir de alguna enfermedad cardiovascular? En las últimas décadas la evidencia
Riesgo cardiovascular y salud mental Read More »
Salud C.Á.N.C.E.R, una guía práctica para su prevención POR: Redacción Fit |03 FEB. 2020| Tiempo de lectura: 5min C.HEQUEO CONSTANTE👩⚕👨⚕ Actualmente las empresas prestadoras de servicios de salud tienen a disposición de sus afiliados diferentes exámenes que pueden ayudar a la detección temprana de posible sintomatología relacionada con el cáncer. Nunca está de más
C.Á.N.C.E.R, una guía práctica para su prevención Read More »
Salud Alimentación para Runners: Do’s & Dont’s POR: Redacción Fit. |26 FEB. 2020| Tiempo de lectura: 6 min DO’s ✅ ✅ Carbohidratos: Es una fuente importante de energía y uno de los nutrientes que más rápido se agota por lo que siempre se recomienda que el consumo de alimentos como la pasta y la
Alimentación para Runners: Do’s & Dont’s Read More »
Salud Señales de alarma en el Running POR: Redacción Fit |27 FEB. 2020| Tiempo de lectura: 8 min Dolor muscular Es importante distinguir entre el dolor propio del resentimiento muscular y el de una lesión. Es posible que se trate de una lesión cuando identificamos alguno(s) de los siguientes síntomas: El dolor es
Señales de alarma en el Running Read More »
Salud ¿Qué son los coronavirus y qué le hacen a tu cuerpo? POR: REDACCIÓN FIT |15 MAR. 2020| Tiempo de lectura: 5 min ¿Qué son los Coronavirus? Los coronavirus (CoV) son virus que pueden causar enfermedades respiratorias y que surgen periódicamente en diferentes áreas del mundo. La infección puede ser leve como una gripa, hasta
¿Qué son los coronavirus y qué le hacen a tu cuerpo? Read More »
Salud Nutrición virtual Bodytech – Disfruta de un guía nutricional con solo un clic POR: SORAYA MUNAR |21 MAR. 2020| Tiempo de lectura: 2 min En esta época en la que se modificaron costumbres, vida social, trabajo y la vida en general, muchas empresas han logrado darles un vuelco a sus servicios en pro del bienestar
Nutrición virtual Bodytech – Disfruta de un guía nutricional con solo un clic Read More »
Salud Descubre porqué el ejercicio sí sube las defensas POR: Redacción Fit |23 MAR. 2020| Tiempo de lectura: 5 min Constantemente oímos hablar de la importancia de mantener unas defensas altas para protegernos de enfermedades y otros malestares. Estas defensas en realidad hacen parte del sistema inmunológico y son una herramienta contra “ataques externos” como
Descubre porqué el ejercicio sí sube las defensas Read More »
Salud Asesoría médica telefónica para los colombianos POR: SORAYA MUNAR |30 MAR. 2020 | Tiempo de lectura: 2 min Como parte de nuestro compromiso con la comunidad durante estos tiempos de crisis, a causa de la pandemia por el coronavirus (COVID -19) ponemos al servicio de los colombianos la atención virtual por parte de un equipo
Asesoría médica telefónica para los colombianos Read More »
Salud Descubre cuánto ejercicio debes realizar según tu edad POR: SORAYA MUNAR |21 ABR. 2020 | Tiempo de lectura: 8 min La inactividad física ocupa el cuarto lugar entre los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial y suma más de 3,2 millones de muertes cada año. Por esta razón, en varios países del
Descubre cuánto ejercicio debes realizar según tu edad Read More »
