SALUD

Salud Expertos en medicina deportiva de BODYTECH le cuentan cómo perder peso y no volver a ganarlo Perder peso, la tendencia que se impone en el 2022 Soraya Munar | 10 de marzo 2022  | Tiempo de lectura 13 min Perder peso continúa siendo uno de los principales propósitos para los colombianos en esta temporada […]

Salud Claves para tener un sistema inmune al 100% POR:  SORAYA MUNAR   | 24 JUL. 2020| Tiempo de lectura: 8 min Cada persona nace con una compleja red protectora que garantiza su bienestar, sin embargo, factores externos y hábitos poco saludables pueden debilitarla y hacer que se presenten enfermedades. Sigue leyendo y descubre cómo cuidar tu

Salud Obesidad en tiempos de Covid 19 POR:  SORAYA MUNAR   | 28 JUL. 2020| Tiempo de lectura: 12min Después de un año de encierro y restricciones es normal tener algunas dudas de salud, por eso hablamos con el Alejandro Sarmiento, médico deportólogo y líder científico de BODYTECH sobre cómo afecta la obesidad a la salud

Salud Consejos para dormir mejor El insomnio es uno de los trastornos más comunes y molestos. Aquí te explicamos qué es, sus causas, síntomas y cómo prevenirlo. Redacción Fit | 16 de marzo 2022  | Tiempo de lectura 12 min El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo. Puede darse a corto

Salud ¿Presión arterial alta? El ejercicio es tu aliado ideal POR: POR: REDACCIÓN FIT  | 14 AGO. 2020| Tiempo de lectura: 10min La hipertensión arterial se define como la presión aumentada que ejerce la sangre en la pared de los vasos sanguíneos causando daños progresivos en los mismos y corresponde a un valor mayor a 140/90

Salud 3 beneficios del ejercicio para cuidar la salud mental La ansiedad, el estrés y el insomnio son patologías que se han incrementado a nivel mundial, por eso BODYTECH comparte recomendaciones para evitar que su salud mental se vea perjudicada. Redacción Fit | 25 de marzo 2022  | Tiempo de lectura 12 min Según datos

Salud El sudor no es fuente de contagio del Covid 19 POR: SORAYA MUNAR  | 18 AGO. 2020| Tiempo de lectura: 2min De acuerdo con la directora senior de prevención de infecciones del hospital John Hopkins*, el virus del Covid 19 no puede contagiarse a través de la transpiración.   De hecho, según explica el

Salud Adiós al dolor de rodilla La rodilla es una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo. Tenerla en buenas condiciones es vital para realizar todas nuestras actividades diarias. Soraya Munar | 2 de mayo 2022  | Tiempo de lectura 12 min Pero ¿cómo cuidarla o prevenir posibles dolores? El experto en medicina deportiva

Salud ¿Qué tan alta es la posibilidad de transmisión del Covid 19 mediante superficies? POR: SORAYA MUNAR  | 18 AGO. 2020| Tiempo de lectura: 4min Durante todo el tiempo que lleva la pandemia por el Covid 19 se ha asumido que el contacto mediante superficies, objetos inanimados, más conocidos como fomites tiene un alto riesgo

Salud 5 enfermedades crónicas que se pueden prevenir gracias al ejercicio En el ranking de enfermedades con más porcentaje de muertes en el mundo, se encuentra el cáncer, infartos, derrames, diabetes y obesidad. Redacción Fit | 18 de mayo 2022  | Tiempo de lectura 10 min En estudios se ha comprobado que el ejercicio tiene