SALUD

Salud ¿Qué tan alta es la posibilidad de transmisión del Covid 19 mediante superficies? POR: SORAYA MUNAR  | 18 AGO. 2020| Tiempo de lectura: 4min Durante todo el tiempo que lleva la pandemia por el Covid 19 se ha asumido que el contacto mediante superficies, objetos inanimados, más conocidos como fomites tiene un alto riesgo […]

Salud 5 enfermedades crónicas que se pueden prevenir gracias al ejercicio En el ranking de enfermedades con más porcentaje de muertes en el mundo, se encuentra el cáncer, infartos, derrames, diabetes y obesidad. Redacción Fit | 18 de mayo 2022  | Tiempo de lectura 10 min En estudios se ha comprobado que el ejercicio tiene

Salud Factores determinantes en la prevención del Alzhéimer POR: REDACCIÓN FIT  | 21 SEP. 2020| Tiempo de lectura: 5min El Alzhéimer se produce por el depósito de una serie de proteínas anormales en el cerebro. Según Manuel Orjuela Rojas, psiquiatra de la Universidad Javeriana, neuropsiquiatra de la Universidad Autónoma de México y director de la Clínica

Salud Cinco ejercicios para disminuir el dolor de rodilla Mantener esta articulación sana es clave para llevar una vida plena y activa. Aquí encontrarás que sí es posible reducir las molestias en la rodilla, sin necesidad de medicamentos Laura Daniela Henao | 13 de julio 2022  | Tiempo de lectura 10 min Evitar las molestias

Salud Dolor de espalda baja: causas y tratamiento ¿Sabías que todos tus movimientos están controlados por tu espalda? Aprende a conservarla saludable para llevar una vida activa y plena. Laura Daniela Henao | 14 de julio 2022  | Tiempo de lectura 10 min La espalda suele ser una de las zonas del cuerpo más afectadas

Salud Día mundial del cerebro! Aquí una recopilación de cómo cuidarlo Nutrir nuestro cerebro es vital. Prestar atención a su salud eleva las probabilidades de envejecer sin demencia. Laura Daniela Henao | 22 de julio 2022  | Tiempo de lectura 8 min El cerebro es uno de los órganos vitales del cuerpo, pues controla las

Salud Reduce el riesgo de padecer Alzhéimer POR:  SORAYA MUNAR | 22 SEP. 2020| Tiempo de lectura: 5min Pese a que el Alzhéimer es una enfermedad incurable sí es posible retardar su aparición con buenos hábitos de alimentación y un estilo saludable que incluya actividades físicas e intelectuales.     Presta atención al siguiente contenido y

Salud 5 tips para prevenir la aparición de enfermedades respiratorias En este post descubriremos algunos hábitos para que no detengas tus actividades diarias por una enfermedad respiratoria. Laura Daniela Henao | 25 de julio 2022  | Tiempo de lectura 8 min Los cambios de clima y las fuertes lluvias nos hacen más propensos a sufrir

Salud Lactancia, post parto y ejercicio Disfrutar de esta etapa de la maternidad es importante, así como retomar lentamente los hábitos previos, entre ellos el ejercicio. Laura Daniela Henao  | 3 de agosto 2022  | Tiempo de lectura 8 min Retomar la actividad física luego del parto, es algo a lo que muchas mujeres le

Salud Cómo mejorar la salud del corazón POR:  SORAYA MUNAR | 24 SEP. 2020| Tiempo de lectura: 8min El 29 de septiembre es el Día Mundial del Corazón y debes recordar entrenar a diario el músculo cardíaco. Hacerlo no requiere grandes esfuerzos: no tienes que correr una maratón diaria, subir a una montaña empinada ni tampoco