Salud Metabolismo y crisis de los 30 POR: REDACCIÓN FIT | 21 JUL. 2020| Tiempo de lectura: 5 min Pasados los 30 años algunas personas experimentan cambios corporales y emocionales, esto se debe a que, una vez alcanzada esta edad, el metabolismo comienza a ponerse lento y se empieza a experimentar una pérdida de masa muscular, […]
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Salud Día Mundial de la lucha contra el SIDA El 1 de diciembre se celebra el día Mundial de la lucha contra el Sida, una enfermedad que puede prevenirse con educación. Soraya Munar | 1 de diciembre 2021 | Tiempo de lectura 12 min Lo primero que debes saber es cómo se transmite la enfermedad
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Salud Rehabilitación de columna Recupérate de lesiones y enfermedades de columna y reduce dependiendo de tu condición hasta un 100% de dolor. Soraya Munar | 19 de enero 2022 | Tiempo de lectura 12 min ¿Sabías que todos tus movimientos están controlados por la columna vertebral? Cuando caminas, cuando hablas, cuando te mueves y cuando
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Salud Todo bajo control Aunque nos sintamos saludables, siempre es mejor ser precavidos para evitar sorpresas innecesarias. El chequeo que a continuación proponemos, nos permitirá comenzar el año con el pie derecho. Redacción Fit | 16 de febrero 2022 | Tiempo de lectura 15 min Hay quienes evitan ir al médico y esperan a que
Salud ¿Qué son los ambientes obesogénicos? La obesidad es una enfermedad compleja, multifactorial y prevenible. Entender cómo el ambiente en el que vivimos puede ayudar a desarrollarla es el propósito de este artículo. Leonardo Camargo. LIC, MD | 04 de marzo 2022 | Tiempo de lectura 15 min El 4 de marzo se celebra el
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Salud Expertos en medicina deportiva de BODYTECH le cuentan cómo perder peso y no volver a ganarlo Perder peso, la tendencia que se impone en el 2022 Soraya Munar | 10 de marzo 2022 | Tiempo de lectura 13 min Perder peso continúa siendo uno de los principales propósitos para los colombianos en esta temporada
Salud Claves para tener un sistema inmune al 100% POR: SORAYA MUNAR | 24 JUL. 2020| Tiempo de lectura: 8 min Cada persona nace con una compleja red protectora que garantiza su bienestar, sin embargo, factores externos y hábitos poco saludables pueden debilitarla y hacer que se presenten enfermedades. Sigue leyendo y descubre cómo cuidar tu
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Salud Obesidad en tiempos de Covid 19 POR: SORAYA MUNAR | 28 JUL. 2020| Tiempo de lectura: 12min Después de un año de encierro y restricciones es normal tener algunas dudas de salud, por eso hablamos con el Alejandro Sarmiento, médico deportólogo y líder científico de BODYTECH sobre cómo afecta la obesidad a la salud
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Salud Consejos para dormir mejor El insomnio es uno de los trastornos más comunes y molestos. Aquí te explicamos qué es, sus causas, síntomas y cómo prevenirlo. Redacción Fit | 16 de marzo 2022 | Tiempo de lectura 12 min El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo. Puede darse a corto
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Salud ¿Presión arterial alta? El ejercicio es tu aliado ideal POR: POR: REDACCIÓN FIT | 14 AGO. 2020| Tiempo de lectura: 10min La hipertensión arterial se define como la presión aumentada que ejerce la sangre en la pared de los vasos sanguíneos causando daños progresivos en los mismos y corresponde a un valor mayor a 140/90
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