SALUD

Salud Los aeróbicos, un arma efectiva para combatir la obesidad Expertos de Bodytech resaltan que el ejercicio cardiovascular es indispensable en el tratamiento de esta patología, pero se debe contar con un plan de entrenamiento especializado para evitar lesiones. Soraya Munar  |  11 de noviembre 2023  | Tiempo de lectura 8 min El 12 de […]

Salud ¿Cómo mejorar la salud respiratoria con ejercicio? POR:  SORAYA MUNAR | 10 NOV. 2020| Tiempo de lectura: 7 min El Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) que se celebra el tercer miércoles de noviembre, es una fecha promovida por la Organización Mundial de la Salud para fomentar, en el mundo, la comprensión de

Salud Obesidad, sus riesgos y cómo combatirla POR:  REDACCIÓN FIT | 11 NOV. 2020| Tiempo de lectura: 5 min El 4 de marzo se celebra el día mundial contra la obesidad. Una condición de salud que toma más relevancia, ya que, debido a las cuarentenas obligatorias producto del COVID 19, las estadísticas parecen aumentar en todo

Salud Influencia de la alimentación y la actividad física en la prevención del cáncer Un estilo de vida saludable es el secreto de la prevención de múltiples enfermedades y está probado científicamente. Conoce acá su influencia. Laura Daniela Henao  |  3 de febrero 2023  | Tiempo de lectura 8 min Esta enfermedad que cada vez

Salud Obesidad infantil: recomendaciones para evitarla y combatirla POR:  SORAYA MUNAR | 30 NOV. 2020| Tiempo de lectura: 5 min Teniendo en cuenta que la obesidad es un aumento de la grasa corporal que produce un riesgo para la salud, en los niños esta condición se relaciona con el índice de masa corporal y las curvas

Salud Ejercicio en el ciclo de vida de la mujer La actividad física debe ser constante en cualquier edad o etapa de la vida de la mujer. Aquí encontrarás algunas recomendaciones. Soraya Munar  |  11 de abril 2023  | Tiempo de lectura 7 min Si bien el ejercicio es recomendable en todas las etapas de

Salud ¿De qué manera el ejercicio ayuda a las personas con VIH? POR:  REDACCIÓN FIT | 30 NOV. 2020| Tiempo de lectura: 5 min El 1 de diciembre se conmemora el Día Mundial del VIH Sida. Esta fecha se ha convertido en uno de los días internacionales de la salud más reconocidos y es una oportunidad

Salud Bajar de peso sí es posible POR: SORAYA MUNAR | 22 DIC. 2020| Tiempo de lectura: 10 min Si uno de tus propósitos de año nuevo es deshacerte definitivamente de esos kilos extra, aquí te proponemos algunas herramientas que por más sencillas que parezcan pueden ayudarte a lograrlo.   Lo primero que debes hacer es

Salud Buen estado físico: menos probabilidad de hospitalización por COVID POR: SORAYA MUNAR | 28 ENE. 2021| Tiempo de lectura: 12 min La afirmación corresponde a investigaciones de Henry Ford Health System, organización de atención médica integral con sede en Estados Unidos y según las cuales, las personas con mejor condición aeróbica tienen menos probabilidades de ser

Salud El ejercicio físico en pacientes con cáncer POR: SORAYA MUNAR | 03 FEB. 2021| Tiempo de lectura: 10 min El ejercicio está considerado como la poli píldora que sirve como mecanismo de prevención, tratamiento y recuperación de más de 10 tipos de cáncer*.   Los principales tipos de cáncer diagnosticados con mayor frecuencia en los