Salud ¿Presión arterial alta? El ejercicio es tu aliado ideal POR: POR: REDACCIÓN FIT | 14 AGO. 2020| Tiempo de lectura: 10min La hipertensión arterial se define como la presión aumentada que ejerce la sangre en la pared de los vasos sanguíneos causando daños progresivos en los mismos y corresponde a un valor mayor a 140/90 […]
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Salud 3 beneficios del ejercicio para cuidar la salud mental La ansiedad, el estrés y el insomnio son patologías que se han incrementado a nivel mundial, por eso BODYTECH comparte recomendaciones para evitar que su salud mental se vea perjudicada. Redacción Fit | 25 de marzo 2022 | Tiempo de lectura 12 min Según datos
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Salud El sudor no es fuente de contagio del Covid 19 POR: SORAYA MUNAR | 18 AGO. 2020| Tiempo de lectura: 2min De acuerdo con la directora senior de prevención de infecciones del hospital John Hopkins*, el virus del Covid 19 no puede contagiarse a través de la transpiración. De hecho, según explica el
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Salud Adiós al dolor de rodilla La rodilla es una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo. Tenerla en buenas condiciones es vital para realizar todas nuestras actividades diarias. Soraya Munar | 2 de mayo 2022 | Tiempo de lectura 12 min Pero ¿cómo cuidarla o prevenir posibles dolores? El experto en medicina deportiva
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Salud ¿Qué tan alta es la posibilidad de transmisión del Covid 19 mediante superficies? POR: SORAYA MUNAR | 18 AGO. 2020| Tiempo de lectura: 4min Durante todo el tiempo que lleva la pandemia por el Covid 19 se ha asumido que el contacto mediante superficies, objetos inanimados, más conocidos como fomites tiene un alto riesgo
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Salud 5 enfermedades crónicas que se pueden prevenir gracias al ejercicio En el ranking de enfermedades con más porcentaje de muertes en el mundo, se encuentra el cáncer, infartos, derrames, diabetes y obesidad. Redacción Fit | 18 de mayo 2022 | Tiempo de lectura 10 min En estudios se ha comprobado que el ejercicio tiene
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Salud Factores determinantes en la prevención del Alzhéimer POR: REDACCIÓN FIT | 21 SEP. 2020| Tiempo de lectura: 5min El Alzhéimer se produce por el depósito de una serie de proteínas anormales en el cerebro. Según Manuel Orjuela Rojas, psiquiatra de la Universidad Javeriana, neuropsiquiatra de la Universidad Autónoma de México y director de la Clínica
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Salud Cinco ejercicios para disminuir el dolor de rodilla Mantener esta articulación sana es clave para llevar una vida plena y activa. Aquí encontrarás que sí es posible reducir las molestias en la rodilla, sin necesidad de medicamentos Laura Daniela Henao | 13 de julio 2022 | Tiempo de lectura 10 min Evitar las molestias
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Salud Dolor de espalda baja: causas y tratamiento ¿Sabías que todos tus movimientos están controlados por tu espalda? Aprende a conservarla saludable para llevar una vida activa y plena. Laura Daniela Henao | 14 de julio 2022 | Tiempo de lectura 10 min La espalda suele ser una de las zonas del cuerpo más afectadas
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Salud Día mundial del cerebro! Aquí una recopilación de cómo cuidarlo Nutrir nuestro cerebro es vital. Prestar atención a su salud eleva las probabilidades de envejecer sin demencia. Laura Daniela Henao | 22 de julio 2022 | Tiempo de lectura 8 min El cerebro es uno de los órganos vitales del cuerpo, pues controla las
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