Salud Cáncer de mama: conoce el poder del ejercicio en su prevención POR: SORAYA MUNAR | 06 OCT. 2020| Tiempo de lectura: 7 min Según el Dr. Alejandro Sarmiento, Líder Científico de Bodytech “Las mujeres que realizan actividad física regularmente tienen un riesgo menor de padecerlo (entre un 20 y un 30 por ciento) que las […]
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Salud El ejercicio y su relación con la salud ocular Aunque se cree que la función del ejercicio se enfoca en la apariencia física, su función es mantener una óptima salud emocional y física. Laura Daniela Henao | 26 de septiembre 2022 | Tiempo de lectura 5 min Siempre se han destacado los beneficios del
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Salud Los efectos del ejercicio en pacientes con cáncer de mama POR: SORAYA MUNAR | 08 OCT. 2020| Tiempo de lectura: 5 min El ejercicio es bueno en cualquier condición. Sin embargo, en cada enfermedad o patología se manejan recomendaciones y restricciones especiales en cuanto a la prescripción. Por lo anterior, todas las personas que presentan
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Salud Prevenga la osteoporosis con estas cuatro actividades POR: SORAYA MUNAR | 15 OCT. 2020| Tiempo de lectura: 5 min Con motivo del día mundial de la osteoporosis y que se celebra anualmente el 20 de octubre, consultamos con Alejandro Sarmiento, médico del deporte y líder científico de BODYTYECH sobre las actividades físicas que pueden ayudar
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Salud Menopausia y Andropausia, una etapa de la vida que debe dar gusto Si bien causa temor y curiosidad esta etapa de cambios hormonales en hombres y mujeres, no hay nada que temer, pues se puede llevar de buena forma a través de sencillos hábitos. Laura Daniela Henao | 18 de octubre 2022 | Tiempo
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Salud BODYTECH crea el banco de entrenamiento para pacientes con cáncer Durante octubre BODYTECH donará días de entrenamiento a pacientes diagnosticados con la enfermedad quienes puedan realizar ejercicio como parte de su tratamiento y recuperación. Soraya Munar | 19 de octubrebre 2022 | Tiempo de lectura 10 min El mes de octubre fue elegido por
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Salud ¿Cuánto es demasiado? Efectos del sobreentrenamiento POR: REDACCIÓN FIT | 04 NOV. 2020| Tiempo de lectura: 5 min Qué es el sobreentrenamiento Como se deduce del nombre, sobreentrenarse significa excederse en el trabajo físico, pero también no darle a los músculos el descanso necesario para una correcta recuperación. Ahora bien, ese descanso no
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Salud Los aeróbicos, un arma efectiva para combatir la obesidad Expertos de Bodytech resaltan que el ejercicio cardiovascular es indispensable en el tratamiento de esta patología, pero se debe contar con un plan de entrenamiento especializado para evitar lesiones. Soraya Munar | 11 de noviembre 2023 | Tiempo de lectura 8 min El 12 de
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Salud ¿Cómo mejorar la salud respiratoria con ejercicio? POR: SORAYA MUNAR | 10 NOV. 2020| Tiempo de lectura: 7 min El Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) que se celebra el tercer miércoles de noviembre, es una fecha promovida por la Organización Mundial de la Salud para fomentar, en el mundo, la comprensión de
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Salud Obesidad, sus riesgos y cómo combatirla POR: REDACCIÓN FIT | 11 NOV. 2020| Tiempo de lectura: 5 min El 4 de marzo se celebra el día mundial contra la obesidad. Una condición de salud que toma más relevancia, ya que, debido a las cuarentenas obligatorias producto del COVID 19, las estadísticas parecen aumentar en todo
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