Entrenamiento

Descubre tu potencial entrenando en casa

 Redacción Fit | 07 de septiembre 2020 | Tiempo de lectura 2 min

Programación de entrenamientos en vivo del 7 al 13 de septiembre de 2020

 

Llega septiembre activado en muchos aspectos, y seguimos acompañándote para que te mantengas saludable junto a BODYTECH, conéctate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

 

 

Lunes 7 de septiembre:

 

 

7:00 a.m. PILATES FUNCIONAL – Entrenadora: Ana Verónica Romero

8:00 a.m. FOCUS – Entrenador: Mauro Valderrama

5:00 p.m. RUNNERS – Entrenador: Mauro Valderrama

6:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Darwin Gómez

7:00 p.m. YOGA – Entrenadora: Ana Verónica Romero

 

 

Martes 8 de septiembre:

 

 

7:00 a.m. BODYPUMP – Entrenadora: Estefanía Ocampo

8:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Erk Vanegas

9:00 a.m. YOGA – Entrenador: Juan Pablo Velez

6:00 p.m. FOCUS – Entrenador: Moisés Gómez

7:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Alejandro Rojas

 

 

Miércoles 9 de septiembre:

 

 

7:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Breyner Cantillo

8:00 a.m. WORKOUT MUSCULAR – Entrenador: Nicolás Peña

5:00 p.m. BODYMIX – Entrenador: Luis Martínez

6:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Darwin Gómez

7:00 p.m. RETO CORE – Entrenador: Nicolás Peña

 

 

Jueves 10 de septiembre:

 

 

7:00 a.m. CROSSTECH – Entrenador: Christiam Castro

8:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Julián Soto

9:00 a.m. STRETCHING – Entrenadora: Mhara Herrera

3:00 p.m. NUTRICIÓN SALUDABLE

6:00 p.m. MOBILITY FLOW – Entrenadora: Mhara Herrera

7:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Julián Soto

 

 

Viernes 11 de septiembre:

 

 

7:00 a.m. CROSSTECH – Entrenador: Mauro Valderrama

8:00 a.m. BARRE – Entrenadora: Maryam Acuña

 

 

Sábado 12 de septiembre:

 

 

ESPECIAL DE AMOR Y AMISTAD

8:00 a.m. CYCLINGTECH TOURING – Entrenador: Moisés Gómez

9:00 a.m. YOGA – Entrenador: Juan Pablo Vélez

10:00 a.m. BODYATTACK VS GRIT CARDIO – Entrenadores: Luis Martínez y Nicolás Peña

11:00 a.m. RUMBA CARIBE – Entrenadores: Darwin Gómez y Breyner Cantillo.

 

 

Domingo 13 de septiembre:

 

 

ESPECIAL DE AMOR Y AMISTAD

8:00 a.m. CYCLINGTECH EDURANCE – Entrenador: Juan Carlos Mosquera

9:00 a.m. RUMBA PACÍFICO – Entrenador: Julián Soto

10:00 a.m. RUMBA URBANO – Entrenador: Juan Carlos Rodríguez.

11:00 a.m PILATES -Entrenadoras: Ana Verónica Romero y Maryam Acuña

6:00 p.m. MEDITACIÓN GUIADA

 

 

Redacción Fit

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