Entrenamiento
Mejora tu rendimiento entrenando en casa con BODYTECH
Redacción Fit | 22 de septiembre 2020 | Tiempo de lectura 2 min
Programación de entrenamientos en vivo del 21 al 27 de septiembre del 2020
Porque lo bueno se comparte, no dejes de entrenar en casa con nuestras clases en vivo, conéctate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:
Lunes 21 de septiembre:
7:00 a.m. HIIT FUNCIONAL – Entrenador: Nicolás Peña
8:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Breyner Cantillo
5:00 p.m. WORKOUT RUNNING – Entrenador: Nicolás Peña
6:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Darwin Gómez
7:00 p.m. CARDIO BOXING – Entrenador: Luis Martínez
Martes 22 de septiembre:
7:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Erik Vanegas
8:00 a.m. WORKOUT PIERNA Y GLÚTEO – Entrenador: Estefanía Ocampo
9:00 a.m. YOGA – Entrenador: Juan Pablo Vélez
6:00 p.m. TÁBATA X5 – Entrenador: Moisés Gómez
7:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Alejandro Rojas
Miércoles 23 de septiembre:
7:00 a.m. PILATES – Entrenadora: Marha Herrera
8:00 a.m. CROSSTECH – Entrenador: Christiam Castro
5:00 p.m. MOBILITY FLOW – Entrenadora: Marha Herrera
6:00 p.m. RUMBA 90′ – Entrenador: Julián Soto
Jueves 24 de septiembre:
7:00 a.m. CROSSTECH – Entrenador: Mauro Valderrama
8:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Juan Carlos Rodríguez
9:00 a.m. YOGA – Entrenadora: Ana Verónica Romero
3:00 p.m. NUTRICIÓN SALUDABLE
6:00 p.m. KICK BOXING – Entrenador: Jairo Zipamocha
7:00 p.m. BARRE – Entrenadora: Maryan Acuña
Viernes 25 de septiembre:
7:00 a.m. CROSSTECH DUO – Entrenadores: Estefanía Ocampo y Moisés Gómez
8:00 a.m. PILATES – Entrenador: Juan Pablo Vélez
Sábado 26 de septiembre:
8:00 a.m. CYCLINGTECH HIIT – Entrenador: Nicolás Peña
9:00 a.m. CARDIO BOXING – Entrenador: Luis Martínez
10:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Breyner Cantillo
Domingo 27 de septiembre:
8:00 a.m. CYCLINGTECH TURING – Entrenador: Leonardo Alvarado
9:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Juan Carlos Rodríguez
10:00 a.m. FOCUS – Entrenador: Jairo Zipamocha
6:00 p.m. MEDITACIÓN GUIADA