Entrenamiento

Mejora tu rendimiento entrenando en casa con BODYTECH

 Redacción Fit | 22 de septiembre 2020 | Tiempo de lectura 2 min

Programación de entrenamientos en vivo del 21 al 27 de septiembre del 2020

 

Porque lo bueno se comparte, no dejes de entrenar en casa con nuestras clases en vivo, conéctate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

 

 

Lunes 21 de septiembre:

 

 

7:00 a.m. HIIT FUNCIONAL – Entrenador: Nicolás Peña

8:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Breyner Cantillo

5:00 p.m. WORKOUT RUNNING – Entrenador: Nicolás Peña

6:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Darwin Gómez

7:00 p.m. CARDIO BOXING – Entrenador: Luis Martínez

 

 

Martes 22 de septiembre:

 

 

7:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Erik Vanegas

8:00 a.m. WORKOUT PIERNA Y GLÚTEO – Entrenador: Estefanía Ocampo

9:00 a.m. YOGA – Entrenador: Juan Pablo Vélez

6:00 p.m. TÁBATA X5 – Entrenador: Moisés Gómez

7:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Alejandro Rojas

 

 

Miércoles 23 de septiembre:

 

 

7:00 a.m. PILATES – Entrenadora: Marha Herrera

8:00 a.m. CROSSTECH – Entrenador: Christiam Castro

5:00 p.m. MOBILITY FLOW – Entrenadora: Marha Herrera

6:00 p.m. RUMBA 90′ – Entrenador: Julián Soto

 

 

Jueves 24 de septiembre:

 

 

7:00 a.m. CROSSTECH – Entrenador: Mauro Valderrama

8:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Juan Carlos Rodríguez

9:00 a.m. YOGA – Entrenadora: Ana Verónica Romero

3:00 p.m. NUTRICIÓN SALUDABLE

6:00 p.m. KICK BOXING – Entrenador: Jairo Zipamocha

7:00 p.m. BARRE – Entrenadora: Maryan Acuña

 

 

Viernes 25 de septiembre:

 

 

7:00 a.m. CROSSTECH DUO – Entrenadores: Estefanía Ocampo y Moisés Gómez

8:00 a.m. PILATES – Entrenador: Juan Pablo Vélez

 

 

Sábado 26 de septiembre:

 

 

8:00 a.m. CYCLINGTECH HIIT – Entrenador: Nicolás Peña

9:00 a.m. CARDIO BOXING – Entrenador: Luis Martínez

10:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Breyner Cantillo

 

 

Domingo 27 de septiembre:

 

 

8:00 a.m. CYCLINGTECH TURING – Entrenador: Leonardo Alvarado

9:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Juan Carlos Rodríguez

10:00 a.m. FOCUS – Entrenador: Jairo Zipamocha

6:00 p.m. MEDITACIÓN GUIADA

 

 

Redacción Fit

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