Una joya del fitness que no puedes dejar de conocer. Si eres de los que busca un lugar donde el bienestar físico y mental se encuentren, este es el espacio ideal para ti. Con más de 2000 metros cuadrados dedicados a tu salud y rendimiento, esta sede tiene todo lo que necesitas para alcanzar tus metas deportivas. Te cuento por qué deberías pasarte por aquí hoy mismo.

1. Zona funcional: ¡Entrenamiento sin límites!

Si lo tuyo es entrenar con tu propio peso y disfrutar de la versatilidad del ejercicio funcional, esta zona será tu nueva favorita. Desde cuerdas, pesas rusas, hasta balones medicinales, tienes todo para diseñar entrenamientos dinámicos que trabajan todo el cuerpo. El espacio está diseñado para que puedas moverte libremente, permitiendo realizar desde entrenamientos HIIT hasta circuitos para aumentar tu resistencia y fuerza. Además, siempre encontrarás entrenadores listos para guiarte y sacarle el máximo provecho a cada estación.

2. Zona de poleas: ¡Fuerza y control!

La zona de poleas es el lugar ideal si estás buscando trabajar de manera precisa cada grupo muscular. Aquí puedes ajustar el peso a tu nivel, lo que permite una progresión segura y controlada en tu entrenamiento. Ya sea que quieras definir brazos, tonificar espalda o fortalecer el core, esta zona te ofrece una variedad de opciones que se adaptan a tus objetivos. ¿Lo mejor? La comodidad y amplitud te permiten entrenar sin esperas y con toda la concentración que necesitas.

3. Zonas húmedas: ¡Relájate como te mereces!

Después de un entrenamiento intenso, no hay nada como relajarse en las zonas húmedas del gimnasio. BODYTECH Mall del Este cuenta con sauna y turco, espacios perfectos para desintoxicar tu cuerpo, relajar los músculos y desconectar del estrés diario. Estos servicios son parte de una experiencia integral, porque el cuidado de tu cuerpo va más allá del esfuerzo físico. ¡Disfruta de un momento de bienestar total!

4. Amplios baños con vestidores y duchas

No importa si entrenas antes de ir al trabajo o al finalizar tu jornada, aquí encontrarás amplios baños con vestidores, duchas y cambiadores que te permiten arreglarte cómodamente. El espacio está diseñado para ofrecerte una experiencia premium, con todas las facilidades para que termines tu sesión sintiéndote renovado y listo para continuar con tu día.

5. Sala de Pilates Reformer: ¡Conecta cuerpo y mente!

El Pilates Reformer es uno de los métodos más efectivos para mejorar tu postura, flexibilidad y tonificación. Esta sede cuenta con un amplio salón dedicado exclusivamente a esta disciplina. La máquina Reformer es ideal para quienes buscan un entrenamiento de bajo impacto pero de alta efectividad, perfecto para fortalecer el core, mejorar la alineación corporal y reducir tensiones musculares. Si no lo has probado, ¡esta es tu oportunidad de descubrir una nueva forma de entrenar!

6. Salón de clases grupales: ¡Diversión en equipo!

El ambiente vibrante y lleno de energía de las clases grupales es algo que simplemente debes experimentar. Desde clases de zumba, yoga, bodycombat, hasta entrenamiento funcional, aquí siempre habrá una opción que te motive a moverte y divertirte. El salón es amplio y bien equipado, con instructores que se encargan de que disfrutes cada clase al máximo. Si te gusta entrenar en grupo y contagiarte de la energía de los demás, este espacio te va a encantar.

7. Salón de Indoor Cycling: ¡A pedalear se dijo!

¿Quieres un entrenamiento cardiovascular efectivo? El salón de indoor cycling de BODYTECH Mall del Este está listo para desafiarte. Con un sistema de luces y música que te lleva a otro nivel, las clases te harán sudar, quemar calorías y mejorar tu resistencia en cada pedalada. ¿Lo mejor? No importa si eres principiante o avanzado, cada clase está diseñada para adaptarse a tu nivel, manteniéndote motivado de principio a fin.

8. Zona de estiramiento y abdomen: ¡Un extra para tu rutina!

Para un entrenamiento completo no puede faltar el estiramiento y el trabajo específico de core. En esta zona puedes tomarte el tiempo para elongar tus músculos después de entrenar, evitando lesiones y mejorando tu flexibilidad. Además, el área dedicada al abdomen te ofrece todos los implementos necesarios para fortalecer esa zona clave.

9. Cafetería saludable: ¡Recompensa post-entreno!

No hay mejor forma de terminar tu sesión que con una parada en la cafetería saludable del gimnasio. Con menús diseñados para complementar tu nutrición, aquí podrás disfrutar de opciones deliciosas y balanceadas que van desde batidos de proteínas hasta snacks energéticos. Es el lugar perfecto para recuperar fuerzas después de una intensa jornada de ejercicio.

10. Consultorios de medicina deportiva y evaluación clínica

Por si fuera poco, en BODYTECH Mall del Este tienes a tu disposición consultorios de medicina deportiva y evaluación clínica, donde expertos te guiarán en tu proceso de mejora física. Ya sea para prevención, tratamiento de lesiones o simplemente para realizar un chequeo general, contar con este servicio dentro del gimnasio asegura que puedas tener un cuidado integral de tu salud y rendimiento.

11. Entrenamiento personalizado: ¡Un plan a tu medida!

Si lo que buscas es un enfoque 100% adaptado a tus necesidades y objetivos, el servicio de entrenamiento personalizado es lo que necesitas. En BODYTECH Mall del Este, nuestros entrenadores personalizados diseñarán un plan exclusivo para ti, teniendo en cuenta tu nivel, metas y condición física. Ya sea que quieras ganar masa muscular, perder peso, mejorar tu resistencia o recuperarte de una lesión, contarás con la guía de un profesional que estará a tu lado para maximizar tus resultados.

12. Entrenadores de planta: ¡Tu éxito es nuestra misión!

Además del entrenamiento personalizado, esta sede cuenta con entrenadores de planta que están siempre disponibles para apoyarte durante tus sesiones. Estos profesionales certificados no solo se encargan de supervisar el correcto uso de las máquinas y zonas, sino que también están ahí para resolver cualquier duda que tengas sobre tu rutina de ejercicios. Su misión es ayudarte a sacar el mayor provecho de cada entrenamiento y asegurarse de que entrenes de manera segura y efectiva.

13. Equipo de soporte: ¡Asesoría en cada paso de tu experiencia!

No solo los entrenadores están aquí para ti, el equipo de soporte de la sede se encarga de que tu experiencia en BODYTECH sea de primer nivel desde el momento en que entras al gimnasio. Desde el personal de recepción, que te recibirá con una sonrisa y resolverá cualquier consulta, hasta los especialistas en las áreas de bienestar, todos están comprometidos con ofrecerte un ambiente cómodo y profesional. Si necesitas asesoría nutricional, orientación médica o recomendaciones sobre el mejor plan de entrenamiento, aquí siempre habrá alguien dispuesto a ayudarte.

Ya no tienes excusas para no empezar. Con servicios de primer nivel, entrenadores que te acompañan en cada paso y un equipo de soporte dispuesto a brindarte lo mejor, BODYTECH Mall del Este es el lugar donde alcanzarás tus metas. ¡Afíliate hoy mismo y comienza a vivir una experiencia fitness inigualable!

¡Es hora de afiliarte y conocer BODYTECH Mall del Este!