¿Alguna vez has sentido que necesitas soltar todo lo que cargas?

BODYCOMBAT, la clase insignia de la firma neozelandesa Les Mills, es mucho más que un entrenamiento físico: es una experiencia liberadora que transforma tu cuerpo y tu mente al ritmo de la música más poderosa.

Durante 55 minutos, vivirás una combinación de movimientos inspirados en las artes marciales mixtas y el boxeo, coreografiados para seguir el pulso de canciones intensas que te llevan a conectar con tu fuerza interior. No hay contacto físico, pero sí una conexión profunda contigo mismo. Cada golpe y cada patada te recuerdan que puedes superar cualquier obstáculo, dentro y fuera del gimnasio.

🎶 El poder de la música que te impulsa

Nada en BODYCOMBAT es casual. Cada canción ha sido cuidadosamente elegida para acompañar un momento emocional del entrenamiento. Los ritmos explosivos despiertan la adrenalina, mientras que las transiciones más suaves te permiten respirar, recuperar energía y prepararte para el siguiente desafío.

La música no solo marca el ritmo de los movimientos, sino que activa tu mente, eleva tu motivación y te ayuda a mantener el enfoque hasta el último segundo.

🥋 Coreografías que retan y motivan

Cada lanzamiento de BODYCOMBAT incluye nuevas coreografías creadas por los expertos de Les Mills, inspiradas en disciplinas como el karate, taekwondo, muay thai, kung-fu y boxeo. Este diseño mantiene la clase siempre fresca, dinámica y desafiante.

Aprenderás combinaciones que no solo mejoran tu coordinación y reflejos, sino que también desarrollan tu concentración, agilidad y precisión. Cada secuencia tiene un propósito: fortalecer tu cuerpo y hacerte sentir invencible.

💪 Coaching que transforma

Los entrenadores BODYTECH no solo guían el movimiento, sino que se convierten en verdaderos coaches de motivación. Con su energía, su dominio técnico y su carisma, te impulsan a darlo todo y a creer en ti. Cada palabra de aliento, cada grito de “¡Vamos!” en el momento justo, te hace romper tus límites físicos y mentales.

Su acompañamiento convierte cada clase en una batalla compartida, en la que todos avanzan juntos con un mismo objetivo: salir más fuertes.

🔥 Beneficios que se sienten

• Quema de calorías: una sesión puede ayudarte a eliminar hasta 700 calorías.
• Coordinación y reflejos: cada movimiento activa tu cuerpo y tu mente para responder con agilidad.
• Sentimiento de logro y comunidad: entrenar en grupo te conecta con otros y refuerza la sensación de pertenencia.
• Aumento de la confianza: al terminar la clase, sentirás que puedes con todo.

BODYCOMBAT es el espacio donde el esfuerzo se convierte en liberación, donde la música, el movimiento y la mente se alinean para recordarte que eres más fuerte de lo que imaginas.

Sal de la rutina. Ponte los guantes, siente el ritmo y golpea tus miedos con fuerza. Te esperamos para que vivas la experiencia que redefine tu energía y tu confianza.

💥 BODYCOMBAT: una clase, mil victorias interiores.

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