Entrenamiento

Cuida tu salud entrenando con BODYTECH

 POR: REDACCIÓN FIT  |25 JUN 2020 |  2 MIN

Programación de entrenamientos en vivo del 22 al 28 de junio de 2020

 

Cuídate y fortalécete en casa con BODYTECH por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

 

 

Lunes 22 de junio:

 

 

Especial día de padres

 

9:00 a.m. BOOTCAMP – Entrenador: Moisés Gómez

 

Martes 23 de junio:

 

 

7:00 a.m. YOGA – Entrenadora: Ana Verónica Romero

8:00 a.m. BODYCOMBAT – Entrenador: Jesús Betancourt

9:00 a.m. CROSSTECH – Entrenador: Giovanny Herrera

5:00 p.m. RUNNERS – Entrenador: Mauro Valderrama

6:00 p.m. CX WORX – Entrenador: Liseth López

7:00 p.m. PARTY CARIBE – Entrenador: Julián Soto

 

Miércoles 24 de junio:

 

 

7:00 a.m. MOBILITY FLOW – Entrenadora: Marha Herrera

8:00 a.m. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL – Entrenadora: Andrea Florez

9:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Julián Soto

6:00 p.m. DESAFIO CROSSTECH – Entrenadores: Estefania Ocampo y Moisés Gómez

7:00 p.m. PILATES – Entrenador: Juan Pablo Vélez

 

Jueves 25 de junio:

 

 

7:00 a.m. CORE XP – Entrenador: Nicolás Peña

8:00 a.m. WORKOUT – Danny Martínez

9:00 a.m. BODYCOMBAT – Entrenadores: Luis Martínez y David Weisner

3:00 p.m. NUTRICIÓN SALUDABLE – Mariah Molina

5:00 p.m. RUNNERS – Entrenador: Mauro Valderrama

6:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Harold Cervantes

7:00 p.m. YOGA – Entrenadora: Erika Martínez

 

Viernes 26 de junio:

 

 

7:00 a.m. PILATES – Entrenadora: Marha Herrera

8:00 a.m. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL – PT Cali

9:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Julián Soto

 

Sábado 27 de junio:

 

 

7:00 a.m. TOUR CYCLINGTECH 90′ – Entrenadores: Mauro Valderrama y Nicolás Hernández

9:00 a.m. GRIT – Entrenador: Nicolás Peña

10:00 a.m. RUMBA DUO – Entrenadores: Bryner Cantillo y Darwin Gómez

3:00 p.m. Dr. BODYTECH te responde…

 

Domingo 28 de junio:

 

 

9:00 a.m. BODYCOMBAT – Entrenador: Andrés Martínez

10:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Alejandro Rojas

6:00 p.m. MEDITACIÓN GUIADA

 

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ

Redacción Fit

previous arrow
Bodytech - Nutrición
Accede al programa de nutrición
next arrow

ARTÍCULOS DE INTERÉS

Ejercicio: un aliado del sistema inmune en personas que viven con VIH

Cada 1 de diciembre, el Día Mundial de la Lucha contra el Sida nos invita no solo a generar conciencia, sino también a derribar mitos.

Leer más →

Día mundial de la lucha contra el SIDA

Muchas personas se enfocan solo en el número que marca la báscula, sin saber si ese peso proviene de músculo, grasa o agua corporal. En BODYTECH, el análisis de composición corporal (ACC) te brinda una visión completa de tu cuerpo en tan solo unos minutos, ayudándote a tomar decisiones más precisas para bajar de peso, recuperarte de una lesión, aumentar tu masa muscular o mantenerte con energía y vitalidad cada día.

Leer más →

Juventud sin edad: cómo mantener tu cuerpo y mente activos siempre

Leer más →

Neuroplasticidad y movimiento: lo que el fitness hace por tu mente

Leer más →

¿Es seguro entrenar después de tatuarse? Recomendaciones médicas que debes conocer

Leer más →

Salud total: Cómo combinar ejercicio, alimentación y bienestar emocional

Leer más →
Show Buttons
Hide Buttons
Scroll to Top