Entrenamiento
Llénate de vida entrenando en casa con BODYTECH
Redacción Fit | 15 de septiembre 2020 | Tiempo de lectura 2 min
Programación de entrenamiento en vivo de la semana del 14 al 20 de septiembre de 2020
Sube tu energía junto a BODYTECH, conéctate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:
Lunes 14 de septiembre:
7:00 a.m. TÁBATA X5 – Entrenador: Christian Castro
8:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Julián Soto
5:00 p.m. MOBILITY FLOW – Entrenadora: Mhara Herrera
6:00 p.m. CROSSTECH – Entrenador: Christian Castro
7:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Julián Soto
Martes 15 de septiembre:
7:00 a.m. WORKOUT RUNNING – Entrenador: Nicolás Peña
8:00 a.m. AEROBICS HI-LOW – Entrenador: Luis Martínez
9:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Darwin Gómez
6:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Breyner Cantillo
7:00 p.m. HIIT FUNCIONAL – Entrenador: Nicolás Peña
Miércoles 16 de septiembre:
7:00 a.m. KICK BOXING – Entrenador: Jairo Zipamocha
8:00 a.m. PILATES – Entrenadora: Ana Verónica Romero
5:00 p.m. RUNNERS- Entrenador: Mauro Valderrama
6:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Juan Carlos Rodríguez
7:00 p.m. STRETCHING – Entrenadora: Maryan Acuña
Jueves 17 de septiembre:
7:00 a.m. FOCUS – Entrenador: Moises Gómez
8:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Erik Vanegas
9:00 a.m. PILATES – Entrenador: Juan Pablo Vélez
3:00 p.m. DR. BODYTECH
6:00 p.m. RUMBA AFRO – Entrenador: Alejandro Rojas
7:00 p.m. CROSSTECH – Entrenador: Andrés Martínez
Viernes 18 de septiembre:
7:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Breyner Cantillo
8:00 a.m. CORE FUNCIONAL – Entrenador: Luis Martínez
Sábado 19 de septiembre:
MARATÓN EMPAREJA2
7:00 a.m. CYCLINGTECH TOURING – Entrenadores: Yezid Carvajal y Luisa Gómez / Marha Herrera y Christian Castro / Nicolás Peña y Julio Figueroa / Mauro Valderrama y Leonardo Alvarado
8:30 a.m. CROSSTECH – Entrenador: Moisés Gómez y Estefanía Ocampo
9:30 a.m. RUMBA – Entrenadores: Alejandro Rojas y Lizeth López / Julián Soto y Jessica Velez / Juan Carlos Rodríguez y Jonathan Palacios / Breyner Cantillo y Darwin Gómez
11:35 a.m. MENTE Y CUERPO – Entrenadoras: Maryan Acuña y Ana Verónica Romero
Domingo 20 de septiembre:
8:00 a.m. CYCLINGTECH EDURANCE – Entrenador: Moisés Gómez
9:00 a.m. WORKOUT BRAZOS – Entrenador: Estefanía Ocampo
10:00 a.m. SÚPER RUMBA – Entrenadores: Alejandro Rojas y Erik Vanegas
11:00 a.m PILATES -Entrenadoras: Ana Verónica Romero y Maryam Acuña
6:00 p.m. MEDITACIÓN GUIADA
Redacción Fit
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