Actualidad
Alejandro Cely
POR: Redacción Fit / Sandra Borrero Ortiz |22 de diciembre 2017 | 8 MIN
20 HISTORIAS DE TRANSFORMACIÓN
Hace un año una cirugía de emergencia en el hígado le salvó la vida a este economista que siempre ha sido de contextura delgada. Durante la recuperación, prolongada y exigente, perdió mucho peso y movilidad.
“Mi reto era incrementar masa muscular y recuperar la capacidad y resistencia necesarias para volver a ejercitarme”. Alejandro cely a sus 25 años, luego de tres meses de entrenamiento con el apoyo de un entrenador personal, una deportóloga y una nutricionista, ha subido 10 kilos (pesa 65) y puede hacer ejercicio como cualquier otra persona. “Esto es el comienxo de un estilo de vida saludable que llevaré por muchos años”.
Equipo médico a cargo:
Margarita Arriaga
Paola Cortés
Christian Muñoz
María Mercedes Daza
Sede: Bodytech Niza
Reto: Ganar masa muscular
Redacción Fit
ARTÍCULOS DE INTERÉS
Día Mundial de los Océanos: bienestar, salud mental, ejercicio y las lecciones del océano para una vida equilibrada
La buena noticia es que hay herramientas poderosas para recuperar el equilibrio. Una de las más efectivas, respaldada por la ciencia, es el ejercicio físico.
Día Mundial del Medio Ambiente y la Salud: bienestar sostenible y hábitos saludables para cuidar tu salud y el planeta
La buena noticia es que hay herramientas poderosas para recuperar el equilibrio. Una de las más efectivas, respaldada por la ciencia, es el ejercicio físico.
Ciclismo: beneficios cardiovasculares y su impacto en la salud
La buena noticia es que hay herramientas poderosas para recuperar el equilibrio. Una de las más efectivas, respaldada por la ciencia, es el ejercicio físico.
Actividad física: el mejor aliado para prevenir enfermedades
La buena noticia es que hay herramientas poderosas para recuperar el equilibrio. Una de las más efectivas, respaldada por la ciencia, es el ejercicio físico.
Regulación hormonal y salud mental ¿qué tienen en común?
La buena noticia es que hay herramientas poderosas para recuperar el equilibrio. Una de las más efectivas, respaldada por la ciencia, es el ejercicio físico.
Ejercicio: un aliado del sistema inmune en personas que viven con VIH
Cada 1 de diciembre, el Día Mundial de la Lucha contra el Sida nos invita no solo a generar conciencia, sino también a derribar mitos.
