Entrenamiento ¿Por qué el ejercicio de fuerza previene la osteoporosis? Soraya Munar |19 de octubre 2021 | Tiempo de lectura 2 min La osteoporosis es una enfermedad crónica que aumenta la fragilidad y el riesgo de lesiones por caídas pues disminuye de manera importante la masa ósea y la composición de los huesos. El […]
¿Por qué el ejercicio de fuerza previene la osteoporosis? Read More »
Actualidad Nueva APP BODYTECH Soraya Munar | 15 de octubre 2021 | Tiempo de lectura 5 min Hemos renovado nuestra aplicación para que tengas una experiencia más divertida y más ágil; para que entrenes donde y cuando quieras y logres todos tus objetivos de bienestar y de salud A continuación resolvemos las preguntas más
Nueva APP BODYTECH Read More »
Nutrición 3 recetas para Halloween que no te espantarán Karen Rodríguez Barragán | 13 de octubre 2021 | Tiempo de lectura 4 min Se acerca Halloween y cuando tenemos pequeños en casa no podemos dejar pasar esta fecha especial, por eso qué mejor que hacer de este día uno de los momentos más entretenidos
3 recetas para Halloween que no te espantarán Read More »
Nutrición ¿Por qué los deportistas deben incluir pasta en su dieta? Redacción Fit | 12 de octubre 2021 | Tiempo de lectura 4 min Celebramos el Día de la Pasta contándote los beneficios que tiene este alimento para los deportistas. La pasta además de ser un alimento fácil de preparar aporta grandes beneficios para
¿Por qué los deportistas deben incluir pasta en su dieta? Read More »
Actualidad BODYTECH, presente en el congreso de la sociedad Internacional para la actividad física y la salud 2021 Soraya Munar | 08 de octubre 2021 | Tiempo de lectura 3 min La compañía compartirá la presentación desarrollada en el departamento científico sobre la prevalencia de enfermedades crónicas no transmisibles en usuarios de gimnasios.
Nutrición 9 de octubre día mundial del huevo Redacción Fit | 07 de octubre 2021 | Tiempo de lectura 5 min Celébralo con tres nutritivas recetas. Tres recetas nutritivas, en las que le hacemos culto a nuestro querido huevo como fuente por excelencia de proteína. Si quieres tener músculos tonificados y aumentar
9 de octubre. Día Mundial del Huevo Read More »
Nutrición Qué no falte la manzana nuestra de cada día Soraya Munar | 06 de octubre 2021 | Tiempo de lectura 2 min La manzana conocida como la “fruta milagro” además de ser apetitosa y símbolo del pecado de Adán y Eva, es uno de los productos más completos de la naturaleza. Ya
Qué no falte la manzana nuestra de cada día Read More »
Nutrición Las nueces y sus beneficios para la salud Soraya Munar | 04 de octubre 2021 | Tiempo de lectura 5 min 7 razones para consumirlas Cuando se trata de nutrientes, las nueces se llevan uno de los lugares de privilegio y deberías incluirlas todos los días en tu alimentación. Las nueces
Las nueces y sus beneficios para la salud Read More »
Entrenamiento Binomio Perfecto Redacción Fit | 04 de octubre 2021 | Tiempo de lectura 4 min El canicross, una nueva tendencia para hacer deporte, divertirse y, ante todo, fortalecer la relación con las mascotas. El canicross, disciplina en la que una persona y un perro corren unidos por una línea de tiro amortiguador, arnés y
Nutrición A la medida Redacción Fit | 29 de septiembre 2021 | Tiempo de lectura 5 min Aprender a alimentarnos y a respetar los horarios de las comidas es crucial para disfrutar de una buena salud. Aprender a alimentarnos de acuerdo con nuestras rutinas diarias y a respetar los horarios de las comidas es
