Felipe

Nutrición Diez alimentos quema grasa para bajar de peso  Redacción Fit | 26 de enero 2021 | Tiempo de lectura 4 min  Tienen la capacidad de acelerar el metabolismo y quemar calorías solo con comerlos. Conócelos e inclúyelos en tu dieta.   La termogénesis es un proceso mediante el cual se genera calor en el […]

Nutrición ¿Cómo hacer un mercado saludable?  Redacción Fit | 13 de enero 2021 | Tiempo de lectura 6 min A la hora de ir al supermercado, son muchas las cosas que influyen en nuestras compras, por eso te dejamos estas recomendaciones para que elijas lo mejor para ti.   Mantener una buena nutrición es cuestión

Nutrición Las mejores recetas saladas para navidad  Redacción Fit | 04 de diciembre 2020 | Tiempo de lectura 8 min Ofrece variedad de platos en tus reuniones familiares con estas recetas.   Tostada con avo-hummus   4 porciones     Ingredientes:   • 150 gr de garbanzos cocidos • 1 aguacate (preferiblemente hass) • 1

Nutrición Prepara estas recetas dulces para tus novenas  Soraya Munar | 04 de diciembre 2020 | Tiempo de lectura 6 min Nada más rico que compartir postres únicos y saludables en esta navidad. Prepara estas recetas y endulza tus novenas.   En esta navidad queremos acompañarte con variedad de recetas para que puedas ofrecer alimentos

Nutrición Disfruta las celebraciones de fin de año sin subir de peso  Soraya Munar | 04 de diciembre 2020 | Tiempo de lectura 6 min Permítete disfrutar de esta época cuidando tu salud a través de la alimentación.   Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo están cargadas de unión familiar, alegría, integración y también