Maria Jose

Entrenamiento Cómo marcar el abdomen rápidamente Define tus abdominales en cualquier lugar con estos sencillos ejercicios. Redacción fit | Tiempo de lectura 10 min Han llegado las esperadas vacaciones, y con esto, viene la playa, las fiestas en piscina, los viajes y muchos planes que disfrutar con todos nuestros seres queridos que, debemos aceptarlo, puede que no […]

Entrenamiento La Sucursal De Los 10K LA EXPEDICIÓN BODYTECH 2016 LLEGA A CALI Redacción fit | Tiempo de lectura 10 min Cerca de 1.000 corredores participarán en la nueva edición de la EXPEDICIÓN BODYTECH 2016, patrocinada por Herbalife Nutrición, que con una prueba de 10K recorrerá las principales calles de la Sucursal del Cielo.   Este 30

Entrenamiento Fitcombat UN COMBATE ENERGIZANTE Redacción fit | Tiempo de lectura 10 min Ponte los guantes, siente la victoria y tira a la lona los miedos. Desafía a tu mente y tu cuerpo  llega más lejos con un intenso trabajo cardiovascular y técnicas de combate. Fitbombat es una manera divertida y emocionante de hacer ejercicio, mejoras tu

Entrenamiento Un Banquete De Clases Grupales BODYTECH TE BRINDA DIFERENTES OPCIONES PARA QUE ESCOJAS LA QUE MÁS SE ACOMODE A TI Redacción fit | Tiempo de lectura 10 min Si estás iniciando una vida saludable y te aburres de las rutinas, lo tuyo son las clases grupales. Pero antes de hablarte de estas es importante que te

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Entrenamiento Libera Tu Guerrero Interno Eleva tu interior y por a prueba tu resistencia Redacción fit | Tiempo de lectura 10 min El yoga es una práctica integral que te brinda beneficios físicos, psicológicos, emocionales y espirituales. Las poses y secuencias no sólo te ayudan a tonificar tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y aumentar tu estabilidad, sino

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