Salud Dolor de espalda baja: causas y tratamiento ¿Sabías que todos tus movimientos están controlados por tu espalda? Aprende a conservarla saludable para llevar una vida activa y plena. Laura Daniela Henao | 14 de julio 2022 | Tiempo de lectura 10 min La espalda suele ser una de las zonas del cuerpo más afectadas […]
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Salud Día mundial del cerebro! Aquí una recopilación de cómo cuidarlo Nutrir nuestro cerebro es vital. Prestar atención a su salud eleva las probabilidades de envejecer sin demencia. Laura Daniela Henao | 22 de julio 2022 | Tiempo de lectura 8 min El cerebro es uno de los órganos vitales del cuerpo, pues controla las
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Salud 5 tips para prevenir la aparición de enfermedades respiratorias En este post descubriremos algunos hábitos para que no detengas tus actividades diarias por una enfermedad respiratoria. Laura Daniela Henao | 25 de julio 2022 | Tiempo de lectura 8 min Los cambios de clima y las fuertes lluvias nos hacen más propensos a sufrir
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Salud Lactancia, post parto y ejercicio Disfrutar de esta etapa de la maternidad es importante, así como retomar lentamente los hábitos previos, entre ellos el ejercicio. Laura Daniela Henao | 3 de agosto 2022 | Tiempo de lectura 8 min Retomar la actividad física luego del parto, es algo a lo que muchas mujeres le
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Salud Día mundial del alzheimer Esta es una fecha para llamar la atención sobre esta enfermedad degenerativa y descubrir que existen hábitos que pueden ayudarnos a retrasar su aparición. Laura Daniela Henao | 22 de septiembre 2022 | Tiempo de lectura 5 min En 1994 la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación
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Salud El ejercicio y su relación con la salud ocular Aunque se cree que la función del ejercicio se enfoca en la apariencia física, su función es mantener una óptima salud emocional y física. Laura Daniela Henao | 26 de septiembre 2022 | Tiempo de lectura 5 min Siempre se han destacado los beneficios del
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Salud Menopausia y Andropausia, una etapa de la vida que debe dar gusto Si bien causa temor y curiosidad esta etapa de cambios hormonales en hombres y mujeres, no hay nada que temer, pues se puede llevar de buena forma a través de sencillos hábitos. Laura Daniela Henao | 18 de octubre 2022 | Tiempo
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Salud BODYTECH crea el banco de entrenamiento para pacientes con cáncer Durante octubre BODYTECH donará días de entrenamiento a pacientes diagnosticados con la enfermedad quienes puedan realizar ejercicio como parte de su tratamiento y recuperación. Soraya Munar | 19 de octubrebre 2022 | Tiempo de lectura 10 min El mes de octubre fue elegido por
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Salud Los aeróbicos, un arma efectiva para combatir la obesidad Expertos de Bodytech resaltan que el ejercicio cardiovascular es indispensable en el tratamiento de esta patología, pero se debe contar con un plan de entrenamiento especializado para evitar lesiones. Soraya Munar | 11 de noviembre 2023 | Tiempo de lectura 8 min El 12 de
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Salud Influencia de la alimentación y la actividad física en la prevención del cáncer Un estilo de vida saludable es el secreto de la prevención de múltiples enfermedades y está probado científicamente. Conoce acá su influencia. Laura Daniela Henao | 3 de febrero 2023 | Tiempo de lectura 8 min Esta enfermedad que cada vez
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