Nutrición Berenjenas a la parmigiana UNA NUEVA ALTERNATIVA PARA ESTA NAVIDAD Redacción Fit | Tiempo de lectura 6 min La comida, lo más rico que trae diciembre. Este mes, te traemos deliciosas recetas de la mano de Adriana Londoño, fundadora de “Cooking with Adriana”, para que renueves tu recetario de comida para compartir esta navidad […]
Berenjenas a la parmigiana Read More »
Nutrición Recetas saludables para esta navidad BOLITAS DE COCO Y VAINILLA Redacción Fit | Tiempo de lectura 6 min Si llevas un estilo de vida saludable, activo, prácticas algún tipo de ejercicio, y te cuidas con tu alimentación, es importante que para estas fechas tengas un plan B a la hora de comer, pues no
Recetas saludables para esta navidad Read More »
Nutrición Risotto de ahuyama UNA NUEVA ALTERNATIVA PARA ESTA NAVIDAD Redacción Fit | Tiempo de lectura 5 min La comida, lo más rico que trae diciembre. Este mes, te traemos deliciosas recetas de la mano de Adriana Londoño, fundadora de “Cooking with Adriana”, para que renueves tu recetario de comida para compartir esta navidad con
Risotto de ahuyama Read More »
Nutrición Recetas de navidad GALLETAS DE JENGIBRE Redacción Fit | Tiempo de lectura 5 min Llegó la navidad y con ella llegaron las miles de reuniones, las novenas, las celebraciones. Sabemos que es la época donde las personas comemos más, los famosos buñuelos, natillas, tamales, lechona, en fin… es normal que en estas fechas queramos
Recetas de navidad Read More »
Nutrición Somos lo que comemos DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN Redacción Fit | Tiempo de lectura 5 min El 16 de octubre de cada año, se celebra el Día Mundial de la Alimentación (DMA), proclamado en 1979 por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO). El fin de la
Somos lo que comemos Read More »
Nutrición Chips de batata al horno UN SÚPER ALIMENTO QUE LE TRAE BENEFICIOS A TU ESTILO DE VIDA SALUDABLE. Redacción Fit | Tiempo de lectura 5 min Las batatas son un alimento altamente nutritivo con una alta concentración de vitamina E, lo cual ayuda a disminuir el riesgo de padecer algún tipo de cáncer y
Chips de batata al horno Read More »
Salud El Poder Del Ejercicio En La Prevención Del Cáncer De Mama 19 de octubre día mundial contra el cáncer de mama Tiempo de lectura: 8 min Se ha comprobado que hasta una tercera parte de las muertes por cáncer están relacionadas estrechamente con la obesidad y el estilo de vida sedentario y el cáncer
El Poder Del Ejercicio En La Prevención Del Cáncer De Mama Read More »
Salud Los ‘Must’ De Las Zonas Húmedas RECOMENDACIONES PARA EL SAUNA Y TURCO Juan Estaban Sánchez | 19 de julio 2018 | Tiempo de lectura: 12 min En un mundo que no para y en el que debemos estar en constante movimiento cada día, nos vemos expuestos a situaciones que nos sobrecargan emocionalmente, nos llenan de estrés
Los ‘Must’ De Las Zonas Húmedas Read More »
Salud Fisioterapia Más allá del frío y el calor Tiempo de lectura 8 min Tendemos a pensar que la fisioterapia es solo un tratamiento en el que se altera la temperatura corporal para aliviar alguna dolencia. En realidad, y además de esto, es una alternativa terapéutica que prepara, rehabilita y recupera. Hablamos con Luz
Salud Transfórmate En 21 Dias AQUÍ TE DECIMOS CÓMO Soraya Munar | Tiempo de lectura: 10 min Somos lo que hacemos cada día. Abrir los ojos, levantarse del mismo lado de la cama, subir la persiana, abrir la ventana, cepillarse los dientes, bañarse, desayunar, coger el bus o caminar para ir al trabajo o ir
Transfórmate En 21 Dias Read More »
