Entrenamiento
Cuidemos el agua en el gimnasio: pequeñas acciones, gran impacto
Soraya Munar | 22 de marzo 2025 | Tiempo de lectura: 15 minutos
El 22 de marzo celebramos el Día Mundial del Agua, una fecha que nos recuerda la importancia de este recurso y la necesidad de usarlo de manera responsable en todos los ámbitos de nuestra vida, incluyendo el gimnasio.
En BODYTECH, promovemos hábitos sostenibles que contribuyen al cuidado del planeta, y tú puedes ser parte del cambio con acciones sencillas pero poderosas.
4 maneras de ahorrar agua en el gimnasio
1. Duchas cortas y eficientes
Reducir el tiempo en la ducha a máximo 5 minutos ayuda a disminuir el consumo de agua sin afectar tu higiene. Además, cerrar el grifo mientras te enjabonas o aplicas champú marca la diferencia.
2. Usar solo el agua necesaria
Llena tu botella sin desperdiciar agua. Muchas veces, abrimos el grifo más de lo necesario o dejamos que corra mientras acomodamos la botella. Pequeños cambios generan un gran impacto.
3. Reportar fugas o grifos dañados
Si notas un grifo goteando o duchas con fugas, informa al personal del gimnasio. Una pequeña gota constante puede desperdiciar miles de litros al año.
4. Lavar la ropa deportiva de manera responsable
Acumula varias prendas antes de usar la lavadora y selecciona ciclos de lavado cortos y eficientes. También puedes optar por enjuagar las prendas a mano con el mínimo de agua.
Descubre aquí por qué el agua es la mejor opción para hidratarte.
Cuidar el agua es una responsabilidad de todos. En BODYTECH, te invitamos a adoptar estos hábitos y a compartir con otros la importancia de ser conscientes con el uso de este recurso. Cada gota cuenta, y juntos podemos hacer la diferencia. ¡Únete a esta causa y celebremos el Día Mundial del Agua con acciones concretas!
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