Bienestar

Un camino de transformación

Maria Jose Cuesta Ospina | 4 marzo 2025 |  Tiempo de lectura: 12 minutos

A veces, la vida nos pone en situaciones donde debemos tomar decisiones que pueden cambiarlo todo. 

Para Dora López, su camino con Bodytech no solo fue una elección de salud, sino una transformación completa de vida. 

 

Dora tenía un diagnóstico que la estremeció: obesidad, problemas circulatorios y una posible cirugía. Cuando su médico le planteó la opción de operarse, su mentalidad dio un giro radical. “Para mí, la cirugía nos lleva a más problemas”, recuerda. En lugar de optar por el quirófano, decidió dar el primer paso hacia el ejercicio.

 

 

Al principio, empezó entrenando en un parque. Se enfrentó a la lluvia, el sol y hasta los zancudos, pero nada de eso la detuvo. Sin embargo, su hija, quien ya entrenaba en Bodytech, la convenció de dar el siguiente paso. “Vamos para Bodytech, allá te van a controlar y vas a tener un mejor entrenamiento”.

 

Al año de iniciar su proceso en Bodytech, Dora volvió al médico. Para su sorpresa, los trombos habían desaparecido. “No hay más que hacer, Bodytech fue la solución”, afirma con convicción. Su cuerpo cambió, su mente también, y encontró en Bodytech algo más que un gimnasio: una familia.

 

Con el tiempo, Dora logró bajar 25 kilos. Su actividad favorita se convirtió en el crossfittech (entrenamiento tipo militar), que le dio la fuerza y la energía que nunca imaginó tener. También adoptó la bicicleta como aliada para seguir quemando grasa y las clases grupales como la motivación que necesitauna motivación adicional, para añadir  diversión a sus rutinas. 

 

Su proceso no ha sido solo personal. Su esposo, hijos y entrenadores han sido fundamentales en su camino. “Mi esposo sacrifica tiempo para que yo pueda venir. Eso para mí ha sido una nueva historia en mi vida”, cuenta emocionada. También agradece a sus entrenadores, quienes han estado con ella en cada sesión, motivándola a seguir adelante.

 

 

Hoy, con 63 años, Dora no solo mantiene su rutina, sino que sigue retándose añadiendo más músculo. “Aumentar 400 gramos de músculo a mi edad no es fácil, pero la doy toda”, afirma con determinación. Dora encontró en Bodytech un lugar donde sentirse acogida y apoyada. Desde los entrenadores hasta los mismos afiliados, cada persona ha sido parte de su proceso.

 

Su mensaje es claro: “A todos los que están pensando en bajar de peso o mejorar su salud, vengan a Bodytech. Lo mejor es el ejercicio, y aquí lo tienen todo”.

 

Dora es un ejemplo de que la perseverancia, el apoyo y el ejercicio pueden cambiar vidas. Su historia es una inspiración para todas las personas que buscan empezar, sin importar la edad o las circunstancias. En Bodytech, cada paso cuenta y cada meta es posible.

 

¡Es hora de escribir tu propia historia de transformación

Maria Jose Cuesta Ospina

Lider comunicaciones internas
Periodista, productora y community manager. Se destaca por la pasión en la investigación y creación de planes de contenidos acordes a las necesidades y tendencias vigentes.​
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