BIENESTAR

Que rico el cacao para comer, pero aún mejor para cuidar tu piel

Bienestar Que rico el cacao para comer, pero aún mejor para cuidar tu piel Laura Daniela Henao  |  3 de julio 2024 | Tiempo de lectura 10 min Descubre todos los beneficios que tiene este pequeño grano, para cuidar  y conservar tu piel como de porcelana. Cacao, el ingrediente estrella en nuestros postres, bebidas y chocolates favoritos,

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Bienestar Los océanos y tú: La importancia de su conservación para un futuro sostenible Maria Jose Cuesta Ospina | 25 junio 2024 |  15 minutos Los océanos cubren más del 70% de la superficie de nuestro planeta y son vitales para la vida en la Tierra. Su salud y bienestar afectan directamente a cada uno

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Bienestar Reduce tu huella de carbono: Un compromiso con el planeta y tu bienestar Soyara Munar | 12 junio 2024 |  10 minutos En la actualidad, la sostenibilidad y el cuidado del medio ambiente son temas cruciales para todos.  Comprender qué es la huella de carbono y cómo podemos reducirla no solo es importante para

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¿Cómo reducir el estrés con una simple expresión facial?​

Bienestar ¿Cómo reducir el estrés con una simple expresión facial?   En el ajetreo y estrés del día a día, a menudo pasamos por alto el poder de una sonrisa. Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que sonreír no solo eleva el ánimo, sino que también puede ser una poderosa herramienta para reducir el estrés.

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