ENTRENAMIENTO

Entrenamiento Rumba Mundialista DIVIÉRTETE EN GRANDE     || Tiempo: 15 segundos Nuestra selección colombiana de fútbol lleva el ritmo en el corazón y en sus piernas. Sabemos que tu también por eso creamos la rumba mundialista en el mes de junio de 2018. Prográmate y transforma tu vida a través del baile. Consulta a continuación […]

Entrenamiento Clases De Categoría Mundial ¡PROGRÁMATE!   || Tiempo: 1 min CLASES MUNDIALISTAS   Nuestra selección colombiana de fútbol se la juega toda en Rusia, juégatela tu también en las clases especiales que hemos creado para que compitas, te exijas al máximo y sobre todo te diviertas.   En cyclingtech cup vivirás un desafío nuevo cada

Entrenamiento Bodypump RETA TU RESISTENCIA   POR: Redacción Fit  | 24 MAY. 2018| Tiempo: 2 min La única carga que debes llevar es la de las pesas que debes alzar durante 45 minutos. Una clase llena de exigencia y resistencia mental y física.   Con las clases de BODYPUMP moldearás, tonificarás, fortalecerás y transformarás tu cuerpo

Entrenamiento 5 beneficios de entrenar con un personalizado Cualquiera que sea tu objetivo físico lo puedes conseguir más rápido con la ayuda de un entrenador personalizado Soraya Munar | 3 de Enero 2024 | 5 mins Iniciar un viaje de acondicionamiento físico puede ser una experiencia transformadora, y contar con la orientación de un entrenador

Entrenamiento Plan de ejercicios de una semana para bajar el peso rápidamente Año nuevo, vida nueva. Y si esa vida incluye el fitness, el deporte y el ejercicio vas por buen camino. Soraya Munar | 3 de Enero 2024 | 5 mins Pensando en aquellos que quieren comenzar este camino divertido del ejercicio hemos diseñado

Entrenamiento Los mejores ejercicios para personas sedentarias que desean perder peso 30 minutos al día pueden ayudarte a logra tus metas Soraya Munar | 17 de Enero 2024 | 5 mins En un mundo dominado por la tecnología y trabajos de oficina, los estilos de vida sedentarios se han vuelto cada vez más comunes ocasionando

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Entrenamiento Máquinas para lograr un abdomen fuerte y tonificado   Laura Daniela Henao   | 13 de diciembre 2023 | Tiempo de lectura 3 min Todos quieren lucir un abdomen espectacular en sus vacaciones, pero realmente además de una cuestión estética es de salud. Descubre por qué.   ¡SÍ! todos hemos soñado con ese abdomen espectacular

Entrenamiento HIIT, un escudo contra el cáncer   Redacción Fit   | 16 de noviembre 2023 | Tiempo de lectura 2 min El ejercicio aeróbico de alta intensidad se ha revelado como un tratamiento poderoso contra el cáncer metastásico.   En un innovador estudio médico llevado a cabo en la Universidad de Tel Aviv, Israel, los