ENTRENAMIENTO

Entrenamiento Piscina Semiolímpica En Soacha 5 carriles de entrenamiento y mucha diversión Redacción fit |  Tiempo de lectura 12 min Si lo tuyo es nadar y sentirte libre y relajado practicando uno de los deportes más completos como lo es la natación, ahora puedes hacerlo en la piscina semiolímpica de BODYTECH ACTIVE AQUA, ubicada en el Centro […]

Entrenamiento Con Pilates Tu Cuerpo Vivirá FORTALECE TU MENTE Y TU CUERPO. Redacción fit | 12 de febrero 2018  |  Tiempo de lectura 12 min Joseph H. Pilates a principios de los años 20 creo uno de los métodos de entrenamiento más usado hoy en día, el famoso Pilates. Cada vez existen más personas que entienden y practican

Entrenamiento Sexy, fuerte, sexy Cómo entrenar, te hace más atractivo Redacción fit | 6 de noviembre 2017  |  Tiempo de lectura 10 min No es un secreto que proyectamos hacia los demás una imagen que refleja cómo nos sentimos; y cuando nos sentimos bien, las personas nos ven bajo una mejor luz. Pero, ¿esto puede ser potenciado por

Entrenamiento 13 Tendencias Fitness 2018 ENCUÉNTRALAS EN BODYTECH Redacción fit | Tiempo de lectura 13 min El Colegio Americano de Medicina del Deporte publica todos los años las tendencias que marcan la parada en el mundo del fitness. La lista de 2018 contempla 13 tipos de entrenamiento, tecnología y atención a poblaciones especiales y lo mejor es

Entrenamiento Cyclingtech La nueva aventura del ciclismo bajo techo en Colombia. Redacción fit | Tiempo de lectura 13 min Hace 20 años BODYTECH trajo el ciclismo bajo techo a los gimnasios de Colombia y hoy innova la experiencia de sus practicantes con la más reciente tecnología en bicicletas ICG de la marca Lifefitness, en salones interactivos, especialmente

Entrenamiento Los Mejores Tips De Carrera Cruza la meta el 1 de octubre como un campeón Redacción fit | Tiempo de lectura 13 min Después de la media maratón de Bogotá llega a la capital la cuarta versión de la EXPEDICIÓN BODYTECH con tres recorridos retadores de 3, 6 y 12 kilómetros. Los aficionados a esta disciplina

Entrenamiento A Estirar Con Movimiento Una nueva forma de estirar de manera dinámica está transformando la forma de iniciar la rutina de ejercicios. ¿Ya la probaste? Redacción fit | Tiempo de lectura 10 min La flexibilidad dinámica es un conjunto de ejercicios que le permiten a tu cuerpo ganar movilidad articular necesaria para lograr un mejor desempeño

Entrenamiento Tips Para Correr La Media Maraton De Bogotá Consejos prácticos de los expertos del club de corredores de Bodytech Redacción fit | Tiempo de lectura 13 min Hay quienes corren por competir, otros lo hacen para mejorar su propio tiempo y otros simplemente lo hacen porque disfrutan los eventos masivos. Sea cual sea tu objetivo sabemos

Entrenamiento 10 Errores Al Entrenar Evítalos y logra rápidamente tus objetivos Redacción fit | Tiempo de lectura 13 min No cabe duda de que realizar ejercicio trae muchos beneficios para la salud, pero ser disciplinado no es suficiente para lograr una práctica segura. Los siguientes son los errores más comunes a la hora de entrenar ¡Evítalos!  

Entrenamiento La Fuerza Y El Control Que Te Da El Yoga 21 DE JUNIO DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA Redacción fit | Tiempo de lectura 10 min Muchas personas que actualmente realizan esta actividad física, han llegado a esta práctica siguiendo una moda, otros por necesidad y algunos como complemento a su entrenamiento. Cualquiera de los caminos que