SALUD

Salud ¿Por qué es bueno consultar a un fisioterapeuta? En el día de la fisioterapia queremos recordarte porqué vale la pena realizar una consulta con este profesional. Ibeth Carvajal | 7 de septiembre 2021  | Tiempo de lectura 3 min Cuidar nuestro cuerpo es una prioridad y la fisioterapia ofrece importantes beneficios para lograrlo. Estas […]

Salud Contra el olvido Hábitos para retrasar la aparición del Alzhéimer Redacción Fit | 20 de septiembre 2021  | Tiempo de lectura 8 min Han pasado más de 117 años desde que el psiquiatra alemán Alois Alzheimer (1864-1915) diagnosticó el primer caso de la enfermedad bautizada con su apellido. Sin embargo, hoy muchos desconocen las

Salud 8 tips para cuidar los riñones Redacción Fit | 13 de marzo 2024 |  Tiempo de lectura: 13 minutos Si miras tu puño cerrado, sabrás que ése es el tamaño de tus riñones. Estos órganos con forma de fríjol, están ubicados en la zona baja del abdomen y no pesan más de 170 gramos cada uno.

Salud Riesgo cardiovascular y salud mental La enfermedad cardiovascular es la mayor causa de muerte a nivel mundial. Leonardo Camargo.LIC,MD | 22 de septiembre 2021 | Tiempo de lectura: 10 min ¿Sabías que las personas que tienen depresión y ansiedad son más proclives a sufrir de alguna enfermedad cardiovascular? En las últimas décadas la evidencia

Salud C.Á.N.C.E.R, una guía práctica para su prevención POR: Redacción Fit |03 FEB. 2020| Tiempo de lectura: 5min C.HEQUEO CONSTANTE👩‍⚕👨‍⚕   Actualmente las empresas prestadoras de servicios de salud tienen a disposición de sus afiliados diferentes exámenes que pueden ayudar a la detección temprana de posible sintomatología relacionada con el cáncer. Nunca está de más

Salud Alimentación para Runners: Do’s & Dont’s POR: Redacción Fit. |26 FEB. 2020| Tiempo de lectura: 6 min DO’s ✅    ✅ Carbohidratos: Es una fuente importante de energía y uno de los nutrientes que más rápido se agota por lo que siempre se recomienda que el consumo de alimentos como la pasta y la

Salud Señales de alarma en el Running POR: Redacción Fit |27 FEB. 2020| Tiempo de lectura: 8 min Dolor muscular   Es importante distinguir entre el dolor propio del resentimiento muscular y el de una lesión. Es posible que se trate de una lesión cuando identificamos alguno(s) de los siguientes síntomas:   El dolor es

Salud ¿Qué son los coronavirus y qué le hacen a tu cuerpo? POR: REDACCIÓN FIT |15 MAR. 2020| Tiempo de lectura: 5 min ¿Qué son los Coronavirus?   Los coronavirus (CoV) son virus que pueden causar enfermedades respiratorias y que surgen periódicamente en diferentes áreas del mundo. La infección puede ser leve como una gripa, hasta

Salud Nutrición virtual Bodytech – Disfruta de un guía nutricional con solo un clic POR:  SORAYA MUNAR |21 MAR. 2020| Tiempo de lectura: 2 min En esta época en la que se modificaron costumbres, vida social, trabajo y la vida en general, muchas empresas han logrado darles un vuelco a sus servicios en pro del bienestar

Salud Descubre porqué el ejercicio sí sube las defensas POR:  Redacción Fit |23 MAR. 2020| Tiempo de lectura: 5 min Constantemente oímos hablar de la importancia de mantener unas defensas altas para protegernos de enfermedades y otros malestares. Estas defensas en realidad hacen parte del sistema inmunológico y son una herramienta contra “ataques externos” como