Salud Menopausia y Andropausia, una etapa de la vida que debe dar gusto Si bien causa temor y curiosidad esta etapa de cambios hormonales en hombres y mujeres, no hay nada que temer, pues se puede llevar de buena forma a través de sencillos hábitos. Laura Daniela Henao | 18 de octubre 2022 | Tiempo […]
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Salud BODYTECH crea el banco de entrenamiento para pacientes con cáncer Durante octubre BODYTECH donará días de entrenamiento a pacientes diagnosticados con la enfermedad quienes puedan realizar ejercicio como parte de su tratamiento y recuperación. Soraya Munar | 19 de octubrebre 2022 | Tiempo de lectura 10 min El mes de octubre fue elegido por
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Salud ¿Cuánto es demasiado? Efectos del sobreentrenamiento POR: REDACCIÓN FIT | 04 NOV. 2020| Tiempo de lectura: 5 min Qué es el sobreentrenamiento Como se deduce del nombre, sobreentrenarse significa excederse en el trabajo físico, pero también no darle a los músculos el descanso necesario para una correcta recuperación. Ahora bien, ese descanso no
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Salud Los aeróbicos, un arma efectiva para combatir la obesidad Expertos de Bodytech resaltan que el ejercicio cardiovascular es indispensable en el tratamiento de esta patología, pero se debe contar con un plan de entrenamiento especializado para evitar lesiones. Soraya Munar | 11 de noviembre 2023 | Tiempo de lectura 8 min El 12 de
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Salud ¿Cómo mejorar la salud respiratoria con ejercicio? POR: SORAYA MUNAR | 10 NOV. 2020| Tiempo de lectura: 7 min El Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) que se celebra el tercer miércoles de noviembre, es una fecha promovida por la Organización Mundial de la Salud para fomentar, en el mundo, la comprensión de
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Salud Obesidad, sus riesgos y cómo combatirla POR: REDACCIÓN FIT | 11 NOV. 2020| Tiempo de lectura: 5 min El 4 de marzo se celebra el día mundial contra la obesidad. Una condición de salud que toma más relevancia, ya que, debido a las cuarentenas obligatorias producto del COVID 19, las estadísticas parecen aumentar en todo
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Salud Influencia de la alimentación y la actividad física en la prevención del cáncer Un estilo de vida saludable es el secreto de la prevención de múltiples enfermedades y está probado científicamente. Conoce acá su influencia. Laura Daniela Henao | 3 de febrero 2023 | Tiempo de lectura 8 min Esta enfermedad que cada vez
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Salud Obesidad infantil: recomendaciones para evitarla y combatirla POR: SORAYA MUNAR | 30 NOV. 2020| Tiempo de lectura: 5 min Teniendo en cuenta que la obesidad es un aumento de la grasa corporal que produce un riesgo para la salud, en los niños esta condición se relaciona con el índice de masa corporal y las curvas
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Salud Ejercicio en el ciclo de vida de la mujer La actividad física debe ser constante en cualquier edad o etapa de la vida de la mujer. Aquí encontrarás algunas recomendaciones. Soraya Munar | 11 de abril 2023 | Tiempo de lectura 7 min Si bien el ejercicio es recomendable en todas las etapas de
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Salud ¿De qué manera el ejercicio ayuda a las personas con VIH? POR: REDACCIÓN FIT | 30 NOV. 2020| Tiempo de lectura: 5 min El 1 de diciembre se conmemora el Día Mundial del VIH Sida. Esta fecha se ha convertido en uno de los días internacionales de la salud más reconocidos y es una oportunidad
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