SALUD

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Salud Cuestión de método Redacción Fit |  06 de agosto 2021  | Tiempo de lectura: 6min Tener un hijo implica una enorme responsabilidad. De ahí que convertirnos en padres debe ser una decisión consciente para vivirla a plenitud, sin angustias ni arrepentimientos.   Claro está que un embarazo inesperado no es el único riesgo al que

Salud Los cambios del cuerpo según la edad HAY QUE DISFRUTAR EL PROCESO Redacción Fit |  18 de agosto 2021  | Tiempo de lectura: 7min Subir y bajar las escaleras o levantar las bolsas del mercado son apenas algunas de las actividades cotidianas que exigen un nivel básico de fuerza, agilidad, movilidad y buenos reflejos.

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Salud La Disciplina Lo Vence Todo HAY QUE DISFRUTAR EL PROCESO Sandra Borrero Ortiz |  06 de febrero 2018  |  Correr es la pasión de esta ingeniera industrial de 27 años. Audrey López hoy cuenta que, gracias a sesiones de fisioterapia, entrenamiento personalizado y una alimentación saludable podrá participar en uno de sus sueños más

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NUTRICIÓN Consejos para mantener hábitos saludables en diciembre Disfruta las fiestas sin descuidar tu nutrición y forma física Doctor Theo Pérez | 28 Diciembre 2023 | 3 mins Estas épocas están llenas de festividades, alegría y, por supuesto, compartir. Aun así, estas fechas no pueden ser excusa para descuidar todo el esfuerzo que has hecho