Salud El ejercicio como aliado en la lucha contra el cáncer Soraya Munar | 19 octubre 2024 | Tiempo de lectura: 10 minutos El ejercicio no solo es una herramienta poderosa para mantener el cuerpo en forma y la mente equilibrada, sino que también está mostrando ser un aliado crucial en la lucha contra el cáncer. Un […]
El ejercicio como aliado en la lucha contra el cáncer Read More »
Salud ¿Cómo controlar el cortisol? Soraya Munar | 10 octubre 2024 | Tiempo de lectura: 12 minutos En el día de la salud mental te damos 11 maneras de reducir los niveles de cortisol de forma natural El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha clave para reflexionar sobre la
¿Cómo controlar el cortisol? Read More »
Salud ¿Omega 3 solo para adultos mayores? Redacción Macroblends | 3 octubre 2024 | Tiempo de lectura: 10 minutos El consumo de omega 3 ha dejado de ser exclusivo para adultos mayores y pacientes con enfermedades cardiovasculares, ya que sus beneficios se extienden a la recuperación muscular y la salud integral de toda la población. A la
¿Omega 3 solo para adultos mayores? Read More »
Salud Retrasa el envejecimiento celular hasta 9 años con ejercicio intenso Soraya Munar | 1 octubre 2024 | Tiempo de lectura: 10 minutos Descubre cómo y qué ejercicios hacer según tu edad Un reciente estudio de la Universidad Brigham Young en Estados Unidos ha revelado algo extraordinario: la actividad física intensa puede retrasar el envejecimiento celular hasta
Retrasa el envejecimiento celular hasta 9 años con ejercicio intenso Read More »
Salud ¿Cómo inciden los suplementos en el funcionamiento de los riñones? Redacción Macroblends | 1 octubre 2024 | Tiempo de lectura: 10 minutos Actualmente muchos suplementos son utilizados para mejorar el rendimiento y la composición corporal. Existe una preocupación recurrente sobre cómo estos suplementos pueden afectar la salud general y especialmente la salud renal y si realmente
¿Cómo inciden los suplementos en el funcionamiento de los riñones? Read More »
Salud Entrenamientos para un corazón saludable en BODYTECH Soraya Munar | 29 septiembre 2024 | Tiempo de lectura: 10 minutos El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una fecha clave para reflexionar sobre la importancia de mantener este órgano vital en óptimas condiciones. Una de las formas más efectivas para cuidar la salud
Entrenamientos para un corazón saludable en BODYTECH Read More »
Salud 7 Hábitos para prevenir el Alzheimer y mantener tu mente activa Soraya Munar | 21 septiembre 2024 | Tiempo de lectura: 12 minutos El Alzheimer es una de las enfermedades neurodegenerativas más comunes en la actualidad, pero existen hábitos que pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollarlo. Hoy te presentamos 7 hábitos clave para
7 Hábitos para prevenir el Alzheimer y mantener tu mente activa Read More »
Salud Salud mental y física son un match Laura Henao | 11 de septiembre 2024 | Tiempo de lectura 10 min Todos buscan a su match perfecto en este mes de amor y amistad, pero el único que hace falta real es el de salud física y mental. Aquí te damos algunos consejos para lograrlo. Hoy más
Salud mental y física son un match Read More »
Salud Socializar en el gym está relacionado con un mejor desempeño sexual Laura Daniela Henao | 8 de agosto 2024 | Tiempo de lectura 12 min Un buen físico se puede traducir en un mejor desempeño en la cama, y una socialización adecuada será el primer paso para llevar una vida sexual plena ¿Te has dado cuenta
Socializar en el gym está relacionado con un mejor desempeño sexual Read More »
Salud Métodos de planificación familiar no hormonales Soraya Munar| 2 agosto 2024 | 15 minutos La planificación familiar es una decisión fundamental para que hombres y mujeres puedan controlar cuándo y cuántos hijos desean tener. Mientras que los métodos hormonales son populares, existe una variedad de opciones no hormonales que ofrecen ventajas únicas. En este
Métodos de planificación familiar no hormonales Read More »
