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Salud Dejar de fumar, una decisión de amor por sí mismo y por los otros Descubre por qué dejar de fumar es un regalo para tu salud y la de tus seres queridos. Laura Henao | 21 de mayo 2024 | Tiempo de lectura 15 min El hábito de fumar tiene consecuencias devastadoras, no
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Salud Respira libre: Cómo dejar de fumar y mantenerse activo para una vida más saludable Dejar de fumar puede ser uno de los mayores desafíos para tu salud, pero el ejercicio puede ser tu aliado en este camino hacia una vida libre de humo. Maria Jose Cuesta Ospina | 20 de mayo 2024 |
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Salud Ejercicio, el complemento ideal para manejar la hipertensión Descubre algunas técnicas de entrenamiento coadyuvantes en el tratamiento de esta enfermedad. Laura Henao | 16 de mayo 2024 | Tiempo de lectura 12 min Mantener una vida activa es crucial para todas las personas, pero se vuelve aún más importante para aquellos que padecen
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Salud El papel de la fisioterapia Aumenta tu potencial físico con fisioterapia Felipe Rincón | 18 de marzo 2024 | Tiempo de lectura 10 min En nuestra búsqueda constante por alcanzar nuestras metas de bienestar y rendimiento físico, a menudo nos enfocamos en la nutrición adecuada, el entrenamiento riguroso y el descanso suficiente. Sin embargo, hay un elemento
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Salud Desafío de 21 Días: Transforma Tu Piel con el Poder del Ejercicio Soraya Munar | 23 de febrero 2024 | Tiempo de lectura 7 min Lograr una piel radiante y saludable no solo se trata de productos cosméticos; el ejercicio también desempeña un papel fundamental en el bienestar de tu piel. En este artículo, te presentamos un
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Salud Cura Para El Guayabo Por si te excediste… Traemos algunos trucos para quitar el guayabo luego de las fiestas. POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min La Navidad y el final del año es sin duda una época en el que las celebraciones abundan, así como las grandes comidas y el licor. Todos
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Salud Kinesiotaping NO MÁS DOLORES POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min El vendaje neuromuscular o kinesiotaping, consiste en cintas de algodón con un adhesivo acrílico usadas en fisioterapia para tratar lesiones de atletas y otros trastornos físicos. En Bodytech nuestros fisioterapeutas hacen uso de esta nueva práctica para acelerar la recuperación física y disminuir
Salud Bodytech Active Kids Centro de entretenimiento y deporte para niños POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min Conoce todos los beneficios que tus hijos pueden experimentar en Bodytech Active Kids, el primer centro de entretenimiento y deporte para niños de 6 meses a 13 años, con el sello de calidad y profesionalismo que solo
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Salud Fascitis Plantar RIESGOS DE UN ATLETA POR: Ibeth Carvajal Ortega | Tiempo: 5 min Quien siente dolor punzante, ardor o quemazón en la parte inferior del talón podría estar presentando fascitis plantar, una lesión frecuente tanto en personas sedentarias como en deportistas, especialmente en corredores. Esta se presenta por una inflamación de la fascia
