Entrenamiento
Actívate y potencializa tu estado físico en casa
Redacción Fit | 19 de octubre 2020 | Tiempo de lectura 2 min
Programación de entrenamiento en vivo de la semana del 19 al 25 de octubre de 2020
Disfruta de estar en casa y mantente activo, conéctate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:
Lunes 19 de octubre:
7:00 a.m. CORE FUNCIONAL – Entrenador: Luis Martínez
8:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Breyner Cantillo
5:00 p.m. WORKOUT RUNNERS – Entrenador: Nicolás Peña
6:00 p.m. AERÓBICOS HI-LOW – Entrenador: Luis Martínez
7:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Darwin Gómez
Martes 20 de octubre:
7:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Erik Vanegas
8:00 a.m. WORKOUT PIERNAS – Entrenadora: Estefanía Ocampo
9:00 a.m. PILATES – Entrenador: Juan Pablo Vélez
6:00 p.m. FOCUS – Entrenador: Moisés Gómez
7:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Alejandro Rojas
Miércoles 21 de octubre:
7:00 a.m. PILATES – Entrenadora: Marha Herrera
8:00 a.m. RUMBA VERANO – Entrenador: Julián Soto
5:00 p.m. TÁBATA X5 – Entrenador: Cristian Castro
6:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Julián Soto
7:00 p.m. STRETCHING – Entrenadora: Marha Herrera
Jueves 22 de octubre:
7:00 a.m. WORKOUT MUSCULAR – Entrenador: Nicolás Peña
8:00 a.m. CARDIO BOXING – Entrenador: Luis Martínez
9:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Darwin Gómez
3:00 p.m. NUTRICIÓN SALUDABLE
6:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Breyner Cantillo
7:00 p.m. CROSSTECH – Entrenador: Nicolás Peña
Viernes 23 de octubre:
7:00 a.m. TÁBATA X5 – Entrenador: Andrés Martínez
8:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Alejandro Rojas
Sábado 24 de octubre:
8:00 a.m. CYCLINGTECH – Entrenador: Cristian Castro
9:00 a.m. MOBILITY FLOW – Entrenadora: Marha Herrera
10:00 a.m. RUMBA SALSÓDROMO – Entrenador: Julián Soto
Domingo 25 de octubre:
8:00 a.m. CYCLINGTECH – Entrenador: Leonardo Alvarado
9:00 a.m. PILATES – Entrenadora: Ana Verónica Romero
10:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Juan Carlos Rodríguez