Entrenamiento

Actívate y potencializa tu estado físico en casa

 Redacción Fit  | 19 de octubre 2020 | Tiempo de lectura 2 min

Programación de entrenamiento en vivo de la semana del 19 al 25 de octubre de 2020

 

Disfruta de estar en casa y mantente activo, conéctate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

 

Lunes 19 de octubre:

 

7:00 a.m. CORE FUNCIONAL – Entrenador: Luis Martínez

8:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Breyner Cantillo

5:00 p.m. WORKOUT RUNNERS – Entrenador: Nicolás Peña

6:00 p.m. AERÓBICOS HI-LOW – Entrenador: Luis Martínez

7:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Darwin Gómez

 

Martes 20 de octubre:

 

7:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Erik Vanegas

8:00 a.m. WORKOUT PIERNAS – Entrenadora: Estefanía Ocampo

9:00 a.m. PILATES – Entrenador: Juan Pablo Vélez

6:00 p.m. FOCUS – Entrenador: Moisés Gómez

7:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Alejandro Rojas

 

Miércoles 21 de octubre:

 

7:00 a.m. PILATES – Entrenadora: Marha Herrera

8:00 a.m. RUMBA VERANO – Entrenador: Julián Soto

5:00 p.m. TÁBATA X5 – Entrenador: Cristian Castro

6:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Julián Soto

7:00 p.m. STRETCHING – Entrenadora: Marha Herrera

 

Jueves 22 de octubre:

 

7:00 a.m. WORKOUT MUSCULAR – Entrenador: Nicolás Peña

8:00 a.m. CARDIO BOXING – Entrenador: Luis Martínez 

9:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Darwin Gómez

3:00 p.m. NUTRICIÓN SALUDABLE

6:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Breyner Cantillo

7:00 p.m. CROSSTECH – Entrenador: Nicolás Peña

 

Viernes 23 de octubre:

 

7:00 a.m. TÁBATA X5 – Entrenador: Andrés Martínez

8:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Alejandro Rojas

 

Sábado 24 de octubre:

 

8:00 a.m. CYCLINGTECH – Entrenador: Cristian Castro

9:00 a.m. MOBILITY FLOW – Entrenadora: Marha Herrera

10:00 a.m. RUMBA SALSÓDROMO – Entrenador: Julián Soto

 

Domingo 25 de octubre:

 

8:00 a.m. CYCLINGTECH – Entrenador: Leonardo Alvarado

9:00 a.m. PILATES – Entrenadora: Ana Verónica Romero

10:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Juan Carlos Rodríguez

Redacción Fit

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