Entrenamiento

Cuida tu salud entrenando con BODYTECH

 POR: REDACCIÓN FIT  |25 JUN 2020 |  2 MIN

Programación de entrenamientos en vivo del 22 al 28 de junio de 2020

 

Cuídate y fortalécete en casa con BODYTECH por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

 

 

Lunes 22 de junio:

 

 

Especial día de padres

 

9:00 a.m. BOOTCAMP – Entrenador: Moisés Gómez

 

Martes 23 de junio:

 

 

7:00 a.m. YOGA – Entrenadora: Ana Verónica Romero

8:00 a.m. BODYCOMBAT – Entrenador: Jesús Betancourt

9:00 a.m. CROSSTECH – Entrenador: Giovanny Herrera

5:00 p.m. RUNNERS – Entrenador: Mauro Valderrama

6:00 p.m. CX WORX – Entrenador: Liseth López

7:00 p.m. PARTY CARIBE – Entrenador: Julián Soto

 

Miércoles 24 de junio:

 

 

7:00 a.m. MOBILITY FLOW – Entrenadora: Marha Herrera

8:00 a.m. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL – Entrenadora: Andrea Florez

9:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Julián Soto

6:00 p.m. DESAFIO CROSSTECH – Entrenadores: Estefania Ocampo y Moisés Gómez

7:00 p.m. PILATES – Entrenador: Juan Pablo Vélez

 

Jueves 25 de junio:

 

 

7:00 a.m. CORE XP – Entrenador: Nicolás Peña

8:00 a.m. WORKOUT – Danny Martínez

9:00 a.m. BODYCOMBAT – Entrenadores: Luis Martínez y David Weisner

3:00 p.m. NUTRICIÓN SALUDABLE – Mariah Molina

5:00 p.m. RUNNERS – Entrenador: Mauro Valderrama

6:00 p.m. RUMBA – Entrenador: Harold Cervantes

7:00 p.m. YOGA – Entrenadora: Erika Martínez

 

Viernes 26 de junio:

 

 

7:00 a.m. PILATES – Entrenadora: Marha Herrera

8:00 a.m. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL – PT Cali

9:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Julián Soto

 

Sábado 27 de junio:

 

 

7:00 a.m. TOUR CYCLINGTECH 90′ – Entrenadores: Mauro Valderrama y Nicolás Hernández

9:00 a.m. GRIT – Entrenador: Nicolás Peña

10:00 a.m. RUMBA DUO – Entrenadores: Bryner Cantillo y Darwin Gómez

3:00 p.m. Dr. BODYTECH te responde…

 

Domingo 28 de junio:

 

 

9:00 a.m. BODYCOMBAT – Entrenador: Andrés Martínez

10:00 a.m. RUMBA – Entrenador: Alejandro Rojas

6:00 p.m. MEDITACIÓN GUIADA

 

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ

Redacción Fit

previous arrow
Bodytech - Nutrición
Accede al programa de nutrición
next arrow

ARTÍCULOS DE INTERÉS

Regulación hormonal y salud mental ¿qué tienen en común?

La buena noticia es que hay herramientas poderosas para recuperar el equilibrio. Una de las más efectivas, respaldada por la ciencia, es el ejercicio físico.

Leer más →

Ejercicio: un aliado del sistema inmune en personas que viven con VIH

Cada 1 de diciembre, el Día Mundial de la Lucha contra el Sida nos invita no solo a generar conciencia, sino también a derribar mitos.

Leer más →

Día mundial de la lucha contra el SIDA

Muchas personas se enfocan solo en el número que marca la báscula, sin saber si ese peso proviene de músculo, grasa o agua corporal. En BODYTECH, el análisis de composición corporal (ACC) te brinda una visión completa de tu cuerpo en tan solo unos minutos, ayudándote a tomar decisiones más precisas para bajar de peso, recuperarte de una lesión, aumentar tu masa muscular o mantenerte con energía y vitalidad cada día.

Leer más →

Juventud sin edad: cómo mantener tu cuerpo y mente activos siempre

Leer más →

Neuroplasticidad y movimiento: lo que el fitness hace por tu mente

Leer más →

¿Es seguro entrenar después de tatuarse? Recomendaciones médicas que debes conocer

Leer más →
Show Buttons
Hide Buttons
Scroll to Top