Entrenamiento
Fortalece tu vida entrenando con BODYTECH
POR: REDACCIÓN FIT |03 MAY 2020 | 3 MIN
Inicia mayo haciendo ejercicio en casa con una semana del 4 al 10 de mayo llena de energía para que continúes fortaleciéndote.
Empecemos el mes con toda la energía y vitalidad, entrenando como se debe, en casa y en familia fortaleciéndonos y estando más unidos que nunca, prográmate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:
Lunes 4 de mayo:
7:00 a.m. YOGA (Reto: 90 saludos al sol) – Instructora: Ana Verónica Romero
8:00 a.m. RUMBA – Instructora: Liseth López
9:00 a.m. CX WORX – Instructor: Luis Martinez
5:00 p.m. GRIT – Instructora: Francy Velosa
6:00 p.m. BODYCOMBAT – Instructor: Jesús Betancourt
7:00 p.m. FULLBODY – Instructora: Marha Herrera
Martes 5 de mayo:
7:00 a.m. DANZIKA – Instructor: Luis Martinez
8:00 a.m. DESAFIO CROSSTECH – Instructores: Estefania Ocampo y Moises Gómez
9:00 a.m. WORKOUT P.G. – Instructor: Nicolás Peña
10:00 a.m. CYCLINGTECH TOURING – Instructor: Leonardo Alvarado
5:00 p.m. GLUTEO XP – Instructora: Ana Verónica Romero
6:00 p.m. TALLER BACHATA-MERENGUE – Instructor: Wilmer Rodríguez
7:00 p.m. YOGA – Instructor: Juan Pablo Velez
Miércoles 6 de mayo:
7:00 a.m. FOCUS HIIT – Instructor: Jonathan Palacios
8:00 a.m. RUMBA – Instructor: Harold Cervantes
9:00 a.m. BARRE CARDIO – Instructoras: Liseth López – Maryan Acuña
5:00 p.m. TÁBATA X5 (Core) – Instructora: Nicolás Peña
6:00 p.m. RUMBA DUO – Instructores: Dario Perez – Darwin Gómez
7:00 p.m. PILATES CONTEMPORANEO – Instructora: Ana Verónica Romero
Jueves 7 de mayo:
7:00 a.m. PILATES – Instructora: Maryan Acuña
8:00 a.m. MOBILITY FLOW – Instructora: Marha Herrera
9:00 a.m. CARNAVAL CARIBE – Instructor: Breiner Cantillo
10:00 a.m. CYCLINGTECH ENDURANCE – Instructor: Leonardo Alvarado
5:00 p.m. FOCUS HIIT – Instructor: Jonathan Palacios
6:00 p.m. CROSSOVER POP RUMBA – Instructor: Julián Soto
7:00 p.m. DANZIKA – Instructor: Luis Martinez
Viernes 8 de mayo:
7:00 a.m. G.A.P. – Instructora: Ana Verónica Romero
8:00 a.m. BODYATTACK – Instructora: Francy Velosa
9:00 a.m. PILATES – Instructora: Liseth López
5:30 p.m. BODYCOMBAT 90′ – Instructores: Luis Martínez, Francy Velosa, Jesús Betancourt
Sábado 9 de mayo:
9:00 a.m. YOGA – Instructor: Ana Verónica Romero
10:00 a.m. BOOTCAMP (60´) – Instructores: Nicolás Peña y Jonathan Palacios
3:00 p.m. – Dr. BODYTECH te responde…
Domingo 10 de mayo:
9:00 a.m. RUMBA 90″ – Instructores: Breiner Cantillo, Liseth López, Luis Periñan
10:00 a.m. STRETCHING – Instructora: Maryan Acuña
Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ
Redacción Fit
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