Entrenamiento

¡Que nada nos detenga!

 POR: REDACCIÓN FIT  |12 ABR 2020 |  2 MIN

Programación de entrenamiento en vivo de la semana del 13 al 19 de abril de 2020

 

Llega otra semana recargada de grandes entrenamientos en familia, prográmate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:

 

 

Lunes 13 de abril:

 

 

7:00 a.m. BODYFLOW – Instructora: Francy Velosa

8:00 a.m. RUMBA – Instructor: Wilmer Rodríguez

9:00 a.m. WORKOUT BRAZOS – Instructor: Jonathan Palacios

5:30 p.m. CORE XP – Instructor: Luis Martinez

6:00 p.m. BODYCOMBAT – Instructor: Jesús Betancourt

7:00 p.m. CROSSTECH – Instructor: Nicolás Peña

 

Martes 14 de abril:

 

 

7:00 a.m. PILATES – Instructora: Liseth López

8:00 a.m. BODYCOMBAT – Instructor: Luis Martinez

9:00 a.m. WORKOUT P.G. – Instructora: Marha Herrera

5:00 p.m. FUTNESS – Instructor: Santiago Mejía

6:00 p.m. RUMBA – Instructor: Yvan Martinez

7:00 p.m. YOGA – Instructora: Ana Verónica Romero

 

Miércoles 15 de abril:

 

 

7:00 a.m. YOGA – Instructora: Ana Verónica Romero

8:00 a.m. RUMBA – Instructor: Julián soto

9:00 a.m. TÁBATA – Instructor: Nicolás Peña

5:30 p.m. GLÚTEO XP – Instructora: Shirley Bermeo

6:00 p.m. PILATES – Instructora: Marha Herrera

7:00 p.m. RUMBA – Instructor: Wilmer Rodriguez

 

Jueves 16 de abril:

 

 

7:00 a.m. BARRE – Instructora: Maryan Acuña

8:00 a.m. BODYCOMBAT – Instructora: Francy Velosa

9:00 a.m. WORKOUT BRAZOS – Instructor: Jonathan Palacios

5:30 p.m. CX WORX – Instructor: Jesús Betancourt

6:00 p.m. RUMBA – Instructora: Liseth López

7:00 p.m. CROSSTECH – Instructora: Estefania Ocampo

 

Viernes 17 de abril:

 

 

7:00 a.m. YOGA – Instructora: Marha Herrera

8:00 a.m. RUMBA – Instructor: Dario Pérez

9:00 a.m. WORKOUT P. G. Instructora: Ana Verónica Romero

10:00 a.m. FUTNESS – Instructor: Santiago Mejía

6:00 p.m. BODYATTACK – Instructor: Luis Martinez

 

Sábado 18 de abril:

 

 

9:00 a.m. BODYCOMBAT – Instructora: Francy Velosa

10:00 a.m. BODYTECH PARTY 90’: RUMBA

Dario Pérez – Caribe

Julian Soto – Pacifico

Liseth López – Urbano

3:00 p.m. – Dr. BODYTECH te responde…

 

Domingo 19 de abril:

 

9:00 a.m. G.A.P. – Instructor: Luis Martinez

10:00 a.m. PILATES – Instructora: Marha Herrera

 

Si te perdiste alguna sesión puedes verlas dando clic AQUÍ

Redacción Fit

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