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Entrenamiento Logra Tus Objetivos En Tiempo Límite 10 BENEFICIOS DEL HIIT Soraya Munar |  Tiempo de lectura 15 min El entrenamiento cardiovascular de alta intensidad más conocido como HIIT (High Intensity Interval Training), consiste en realizar una serie de actividades físicas que elevan la frecuencia cardíaca y se alternan con otras que la disminuyen, permitiendo tener una […]

Entrenamiento Piscina Semiolímpica En Soacha 5 carriles de entrenamiento y mucha diversión Redacción fit |  Tiempo de lectura 12 min Si lo tuyo es nadar y sentirte libre y relajado practicando uno de los deportes más completos como lo es la natación, ahora puedes hacerlo en la piscina semiolímpica de BODYTECH ACTIVE AQUA, ubicada en el Centro

Entrenamiento Con Pilates Tu Cuerpo Vivirá FORTALECE TU MENTE Y TU CUERPO. Redacción fit | 12 de febrero 2018  |  Tiempo de lectura 12 min Joseph H. Pilates a principios de los años 20 creo uno de los métodos de entrenamiento más usado hoy en día, el famoso Pilates. Cada vez existen más personas que entienden y practican

Entrenamiento Sexy, fuerte, sexy Cómo entrenar, te hace más atractivo Redacción fit | 6 de noviembre 2017  |  Tiempo de lectura 10 min No es un secreto que proyectamos hacia los demás una imagen que refleja cómo nos sentimos; y cuando nos sentimos bien, las personas nos ven bajo una mejor luz. Pero, ¿esto puede ser potenciado por

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