La salud femenina es un aspecto fundamental en el bienestar integral de las mujeres y, por extensión, de la sociedad en general. Cuidar de la salud femenina no solo implica la atención a aspectos reproductivos, sino también a todos los factores físicos, mentales y emocionales que influyen en la calidad de vida. 

Las mujeres enfrentan desafíos únicos debido a diferencias biológicas y hormonales que pueden afectar su salud de diversas maneras. Por ello, es crucial adoptar un enfoque integral que incluya hábitos saludables, chequeos médicos regulares y una educación constante sobre la prevención y el manejo de enfermedades.

Las mujeres son más susceptibles a ciertas enfermedades debido a factores biológicos y hormonales. Por ejemplo, las variaciones hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia pueden influir en la predisposición a determinadas condiciones médicas. Esta sensibilidad incrementa la necesidad de realizar chequeos médicos constantes para detectar de manera temprana cualquier signo de enfermedad y tomar medidas preventivas adecuadas. 

¿Qué enfermedades son más comunes en las mujeres?

Existen algunas enfermedades puntuales a las cuales el género femenino se encuentra predispuesto, por ello los exámenes de rutina permiten un monitoreo continuo de la salud y son fundamentales para el diagnóstico temprano, lo cual puede marcar una gran diferencia en el tratamiento y la recuperación. Aquí te informamos cuáles son las 3 enfermedades que más afectan a las mujeres, sus señales de alerta, forma de prevención y tratamiento.

1. Cáncer de mama: La primera de las enfermedades que afecta a las mujeres en el mundo es este tipo de cáncer. Solo en 2020, fallecieron 685,000 mujeres por cáncer de mama a nivel mundial, según estudios de La Coalición Nacional contra el Cáncer de Mama (NBCC).

– Señales de alerta: Bultos en los senos, cambios en el tamaño o forma del seno, secreción anormal del pezón.

– Prevención: Autoexámenes mensuales, mamografías regulares a partir de los 40 años, llevar un estilo de vida saludable.

– Tratamiento: Cirugía, radioterapia, quimioterapia, terapia hormonal.

– Edad de aparición: Generalmente a partir de los 40 años, aunque puede presentarse en mujeres más jóvenes.

2. Osteoporosis: Solo en Colombia 1’423.559 mujeres mayores de 50 años padecen de esta enfermedad y 1 de cada 3 mujeres padecerá al menos una fractura osteoporótica.

– Señales de alerta: Pérdida de altura, fracturas frecuentes, dolor de espalda.

– Prevención: Dieta rica en calcio y vitamina D, ejercicio regular, evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco.

– Tratamiento: Medicamentos para fortalecer los huesos, suplementos de calcio y vitamina D, ejercicio.

– Edad de aparición: Mayor incidencia después de la menopausia, a partir de los 50 años.

3. Depresión: Las mujeres tienen casi el doble de probabilidades de tener un diagnóstico de depresión que los hombres. Factores como la pubertad, los problemas pre menstruales, el embarazo, el postparto, la perimenopausia y menopausia, hacen a la mujer más propensa a padecer esta.

– Señales de alerta: Sentimientos persistentes de tristeza, pérdida de interés en actividades, cambios en el apetito y el sueño.

– Prevención: Mantener una red de apoyo social, practicar técnicas de manejo del estrés, buscar ayuda profesional ante los primeros signos.

– Tratamiento: Terapia psicológica, medicamentos antidepresivos, cambios en el estilo de vida.

– Edad de aparición: Puede aparecer en cualquier momento, pero es más común durante los años reproductivos y la menopausia.

El cuidado de la salud femenina no debe tomarse a la ligera. La detección temprana y la prevención son claves para mantener una buena calidad de vida. Realiza chequeos médicos de manera periódica y permanece atenta a cualquier señal de alerta. 

La salud es un tesoro invaluable y dedicar tiempo y atención a su cuidado es una inversión en el bienestar futuro. No esperes a que los problemas aparezcan: visita a tu médico regularmente y mantente informada sobre cómo proteger tu salud en cada etapa de tu vida.