Entrenamiento
Entrena en casa esta Semana Santa
POR: REDACCIÓN FIT |05 ABR 2022 | 3 MIN
Esta es nuestra programación de entrenamientos en vivo de la semana del 6 al 12 de abril de 2020.
Conéctate esta semana a nuestras redes sociales en facebook como BODYTECH y en instagram como @clubbodytech y disfruta de los mejores entrenamientos dirigidos sin salir de casa:
Lunes 6 de abril:
- 7:00 a.m. RUMBA – Instructor: Julián Soto
- 8:00 a.m. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL – Instructor: Andrea Florez
- 9:00 a.m. BARRE – Instructor: Maryan Acuña
- 6:00 p.m. GRIT – Instructor: Jesús Betancourt
- 7:00 p.m. RUMBA – Instructor: Darío Pérez
Martes 7 de abril:
7:00 a.m. PILATES – Instructor: Ana Verónica Romero
8:00 a.m. RUMBA – Instructor: Harold Cervantes
9:00 a.m. TÁBATA X5 – CORE – Instructor: Nicolás Peña
6:00 p.m. YOGA – Instructor: Alexander Moncaleano
7:00 p.m. BODYCOMBAT – Instructor: Luis Martínez
Miércoles 8 de abril:
7:00 a.m. BODYCOMBAT – Instructor: Francy Velosa
8:00 a.m. CROSSTECH – Instructor: Jonathan Palacio
9:00 a.m. PILATES – Instructor: Rubiela Yucuma
5:00 p.m. FÜTNESS – Instructor: Yeison Martínez
6:00 p.m. GAP – Instructor: Nicolás Peña
7:00 p.m. RUMBA – Instructor: Julián Soto
Jueves 9 de abril:
7:00 a.m. YOGA – Instructor: Ana Verónica Romero
8:00 a.m. BODYCOMBAT – Instructor: Jesús Betancourt
9:00 a.m. RUMBA – Instructor: Yvan Martínez
10:00 a.m. FÜTNESS – Instructor: Yeison Martínez
6:00 p.m. BARRE – Instructor: Maryan Acuña
7:00 p.m. TÁBATA X5 – Instructor: Jonathan Palacio
Viernes 10 de abril:
7:00 a.m. GAP – Instructor: Luis Martínez
8:00 a.m. BARRE – Instructor: Liseth López
9:00 a.m. YOGA – Instructor: Alexander Moncaleano
6:00 p.m. TONO – Instructor: Dario Pérez
Sábado 11 de abril:
8:00 a.m. BARRE – Instructor: Ana María Echeverri
9:00 a.m. BODY MIX – Instructores: Jesús Betancourt (GRIT), Luis Martínez (Bodycombat), Martha Herrera (Flow)
Domingo 12 de abril:
9:00 a.m. YOGA – Instructor: Ana Verónica Romero
10:00 p.m. CROSSTECH – Instructor: Nicolás Peña
2:00 p.m. COCINA EN CASA: Trufas de avena con chocolate y mora
Recuerda que puedes volver a revivir lo mejor de todos nuestros entrenamientos en vivo dando clic AQUÍ
ARTÍCULOS DE INTERÉS
Día mundial de la lucha contra el SIDA
Muchas personas se enfocan solo en el número que marca la báscula, sin saber si ese peso proviene de músculo, grasa o agua corporal. En BODYTECH, el análisis de composición corporal (ACC) te brinda una visión completa de tu cuerpo en tan solo unos minutos, ayudándote a tomar decisiones más precisas para bajar de peso, recuperarte de una lesión, aumentar tu masa muscular o mantenerte con energía y vitalidad cada día.













