Conoce tu gym Descubre el gym BODYTECH CABRERA en Bogotá Soyara Munar | 5 junio 2024 | 10 minutos BODYTECH CABRERA, ubicado en la esquina de la cra 7 con calle 85 en Bogotá, es más que un gimnasio; es un espacio dedicado al bienestar integral, con instalaciones de primera categoría distribuidas en tres pisos […]
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Nutrición Los beneficios generales del café: energía y salud en cada taza Soraya Munar | 3 junio 2024 | Tiempo de lectura: 15 minutos El café es una de las bebidas más populares en el mundo, no solo por su delicioso sabor y aroma, sino también por sus múltiples beneficios para la salud. A continuación, te presentamos algunos de
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Entrenamiento Clases adecuadas para personas con hipertensión Felipe Rincón | 28 Mayo 2023 | 20 minutos Cómo elegir clases adecuadas para personas con hipertensión La hipertensión, una condición médica comúnmente conocida como presión arterial alta, afecta a millones de personas en todo el mundo. Aquellos que viven con hipertensión deben tener un cuidado especial al
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Nutrición El snack definitivo para la construcción muscular Felipe Rincón | 27 Mayo 2023 | 12 minutos el súper snack para la construcción muscular En la búsqueda del snack perfecto para potenciar el crecimiento muscular, el atún emerge como un verdadero superalimento. Con la excusa del Día del Atún que se celebra el 2 de
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Nutrición Hamburguesa saludable: Dos deliciosas versiones para disfrutar sin remordimientos. Maria Jose Cuesta Ospina | 27 Mayo 2023 | 15 minutos ¿Quién dijo que las hamburguesas no pueden ser saludables? En este artículo, te mostraremos cómo preparar dos versiones deliciosas y nutritivas de hamburguesas en casa, una con proteína animal y otra vegetariana. Con ingredientes
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Salud Las 3 enfermedades más comunes en mujeres Laura Daniela Henao | 23 Mayo 2023 | 15 minutos Conoce cuáles son las enfermedades que aumentan a un mayor porcentaje de mujeres en el mundo y cómo prevenirlas. La salud femenina es un aspecto fundamental en el bienestar integral de las mujeres y, por extensión, de
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Actualidad Bodytech Incursiona En El Modelo De Franquicias LA MEJOR OPCIÓN DE INVERSIÓN, GESTIÓN Y DESARROLLO Soraya Munar | 23 de mayo 2024 | Tiempo de lectura 15 min Está iniciativa está encaminada a extender la cobertura de la compañía en Latinoamérica, que en la actualidad llega a más de 170 sedes en Colombia, Perú
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Nutrición ¿Qué alimentos ayudan a regular la hipertensión? En BODYTECH nos preocupamos por la salud integral de nuestros afiliados. Por eso hoy vamos a hablar de una enfermedad que por ser silenciosa puede llegar a afectar a muchas personas. Felipe Rincón | 22 de mayo 2024 | Tiempo de lectura 20 min La hipertensión,
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Salud Dejar de fumar, una decisión de amor por sí mismo y por los otros Descubre por qué dejar de fumar es un regalo para tu salud y la de tus seres queridos. Laura Henao | 21 de mayo 2024 | Tiempo de lectura 15 min El hábito de fumar tiene consecuencias devastadoras, no
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Salud Respira libre: Cómo dejar de fumar y mantenerse activo para una vida más saludable Dejar de fumar puede ser uno de los mayores desafíos para tu salud, pero el ejercicio puede ser tu aliado en este camino hacia una vida libre de humo. Maria Jose Cuesta Ospina | 20 de mayo 2024 |
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