Salud Indoor cycling y su impacto en la salud ósea Felipe Rincón | 28 de junio 2024 | Tiempo de lectura 12 min El indoor cycling, también conocido como spinning, se ha convertido en una de las actividades físicas más populares en los gimnasios de todo el mundo. Sus beneficios cardiovasculares y su capacidad para quemar calorías […]
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Entrenamiento Guía completa para empezar a hacer yoga: Da el primer paso hacia una vida más equilibrada Maria Jose Cuesta Ospina| 28 junio 2024 | 15 minutos El yoga es una práctica milenaria que combina la mente y el cuerpo, ofreciendo numerosos beneficios para la salud. Para aquellos que desean incursionar en el mundo del
Entrenamiento Entrenamiento express para papá: Rutina de 30 minutos para mantenerte en forma Maria Jose Cuesta Ospina| 28 junio 2024 | 15 minutos Ser papá es una tarea de tiempo completo que a menudo deja poco espacio para el ejercicio. Sin embargo, mantenerte en forma no tiene que ser una misión imposible. Con un entrenamiento
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Actualidad Expedición Bodytech 2024: Segunda parada en Cali Soraya Munar| 27 junio 2024 | 15 minutos Únete a la carrera y recibe tu kit exclusivo con camiseta, medalla y más. Bodytech anuncia la segunda parada de la Expedición Bodytech 2024, que tendrá lugar en la Sultana del valle y en la que se esperan 2.500
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Bienestar Los océanos y tú: La importancia de su conservación para un futuro sostenible Maria Jose Cuesta Ospina | 25 junio 2024 | 15 minutos Los océanos cubren más del 70% de la superficie de nuestro planeta y son vitales para la vida en la Tierra. Su salud y bienestar afectan directamente a cada uno
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Conoce tu gym BODYTECH Galerías en Bogotá: un espacio integral para el bienestar, retos físicos y salud Soraya Munar | 24 junio 2024 | 15 minutos La sede BODYTECH GALERÍAS en Bogotá es más que un gimnasio Es un centro integral de bienestar, salud y retos físicos. Con una infraestructura moderna y un equipo de profesionales altamente
Salud Ejercicios para corregir la postura y fortalecer la espalda Felipe Rincón | 18 de junio 2024 | Tiempo de lectura 12 min La vida moderna, con sus largas horas frente a la computadora y el uso constante de dispositivos móviles, ha hecho que mantener una postura adecuada sea un desafío para muchos. Una
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Conoce tu gym BODYTECH inaugurará nueva sede en Cartagena: un espacio de salud y bienestar en Gran Manzana. Soraya Munar | 16 junio 2024 | 10 minutos BODYTECH, la reconocida cadena de gimnasios premium líder en el país, se complace en anunciar la apertura de su nueva sede en Cartagena, ubicada en el próspero sector de Gran
Actualidad Manu Molano: un viaje de pasión y compromiso en BODYTECH Soraya Munar | 15 junio 2024 | 10 minutos Manuel Molano, conocido cariñosamente como Manu Molano, es un nombre que resuena con fuerza en el ámbito del entrenamiento personalizado en BODYTECH. Con una trayectoria de 16 años en la compañía, Manu ha transformado vidas, guiando a
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Actualidad El arte de dar segundas oportunidades: upcycling con Luigi Aycardi Soraya Munar | 13 junio 2024 | 10 minutos El upcycling es más que una tendencia; es una forma de vida y una declaración de amor por el planeta. En esta ocasión, hablamos con Luigi Aycardi, CEO de Restauración en Colombia, una empresa dedicada a transformar
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