Entrenamiento Bodypump en BODYTECH: Fuerza, tono y diversión en cada sesión Soraya Munar | 14 septiembre 2024 | Tiempo de lectura: 12 minutos En BODYTECH, las clases de fuerza y tono están diseñadas para llevar tu cuerpo al siguiente nivel, y Bodypump es una de las más efectivas y populares en esta categoría. Esta modalidad de entrenamiento […]
Bodypump en BODYTECH: Fuerza, tono y diversión en cada sesión Read More »
Nutrición ¿Chocolate antes o después del entrenamiento? Laura Henao | 13 de septiembre 2024 | Tiempo de lectura 13 min El chocolate no es malo, no si sabes cuándo y cómo consumirlo. Te contamos sus beneficios para quienes entrenan y como ñapa te dejamos dos recetas ideales para disfrutar su delicioso sabor. ¿Quién dijo que el chocolate no
¿Chocolate antes o después del entrenamiento? Read More »
Entrenamiento Rumba en BODYTECH: energía, ritmo y bienestar en cada paso Soraya Munar | 19 septiembre 2024 | Tiempo de lectura: 12 minutos Si hay algo que caracteriza a la clase de Rumba en BODYTECH es la fusión perfecta entre el baile y el fitness. Con ritmos latinos como salsa, reggaeton, merengue y bachata, nuestras sesiones no
Rumba en BODYTECH: energía, ritmo y bienestar en cada paso Read More »
Bienestar Whey protein y acné: que tanto puede afectar? Redacción Macroblends – Dr. Theo Pérez | 13 septiembre 2024 | Tiempo de lectura: 10 minutos El acné es una condición compleja con múltiples factores, y atribuirle la causa exclusiva a la whey protein ignora otros elementos como hormonas, dieta y genética. Ciertamente una preocupación constante sobre el
Whey protein y acné: que tanto puede afectar? Read More »
Entrenamiento Cyclingtech Endurance en BODYTECH: potencia tus entrenamientos y desafía tus límites Soraya Munar | 12 septiembre 2024 | Tiempo de lectura: 12 minutos Si eres amante del ciclismo o buscas una forma divertida y retadora de mejorar tu rendimiento físico, Cyclingtech Endurance en BODYTECH es la modalidad perfecta para ti. Diseñada especialmente para cuerpos entrenados y
Cyclingtech Endurance en BODYTECH: potencia tus entrenamientos y desafía tus límites Read More »
Salud Salud mental y física son un match Laura Henao | 11 de septiembre 2024 | Tiempo de lectura 10 min Todos buscan a su match perfecto en este mes de amor y amistad, pero el único que hace falta real es el de salud física y mental. Aquí te damos algunos consejos para lograrlo. Hoy más
Salud mental y física son un match Read More »
Entrenamiento Pilates en BODYTECH: La perfecta conexión entre mente y cuerpo Soraya Munar | 17 septiembre 2024 | Tiempo de lectura: 12 minutos En BODYTECH, la búsqueda del equilibrio entre cuerpo y mente es una de nuestras prioridades, y no hay mejor disciplina para lograrlo que el Pilates. Esta modalidad de entrenamiento, reconocida mundialmente, combina ejercicios que
Pilates en BODYTECH: La perfecta conexión entre mente y cuerpo Read More »
Bienestar Fisioterapia: Cuándo y por qué considerarla para tu bienestar Maria Jose Cuesta Ospina | 6 de septiembre 2024 | Tiempo de lectura: 15 minutos La fisioterapia es clave en la prevención y tratamiento de lesiones, así como en la recuperación muscular. Descubre cuándo y por qué deberías integrarla en tu vida para mejorar tu
Fisioterapia: Cuándo y por qué considerarla para tu bienestar Read More »
Bienestar La gratitud puede mejorar tu bienestar físico y mental Laura Henao | 6 de septiembre 2024 | Tiempo de lectura 12 min No es mentira que lo que piensas es lo que atraes, aunque parezca un poco exagerado o místico el concepto. Aquí descubrirás por qué agradecer te trae bienestar en todos los aspectos. Vivimos en
La gratitud puede mejorar tu bienestar físico y mental Read More »
Entrenamiento Celebra el día del hermano en BODYTECH: ¡Fortalece tu relación y tus músculos! Soraya Munar| 5 septiembre 2024 | Tiempo de lectura: 15 minutos El día del hermano es la excusa perfecta para llevar la complicidad al siguiente nivel. Qué mejor manera de hacerlo que con un reto de una semana diseñado especialmente para
Celebra el día del hermano en BODYTECH: ¡Fortalece tu relación y tus músculos! Read More »
