BIENESTAR

Bienestar Lo que importa eres tú   Soraya Munar  | 18 de enero 2023 | Tiempo de lectura 8 min ¿Cómo lograr convertirte en tu prioridad? Aquí te brindamos algunas recomendaciones para lograrlo.   Como seres humanos muchas veces nos vemos obligados a cumplir en el trabajo, en la casa, en el colegio, a los […]

Bienestar Aprende a diseñar un plan para lograr tus propósitos   Soraya Munar | 12 de enero 2023 | Tiempo de lectura 4 min A través de una guía simple puedes conquistar lo que te propongas   Los primeros días de un nuevo año son ideales para reflexionar sobre nuestras aspiraciones y preparar el terreno

Bienestar 10 consejos sencillos y pràcticos para perder peso rápido   Soraya Munar | 10 de enero 2023 | Tiempo de lectura 4 min Selecciona el que más se te facilite y poco a poco puedes aplicarlos todos.   En un mundo donde el tiempo es esencial, encontrar formas efectivas y prácticas de perder esos

Bienestar Guía para un 2023 exitoso: 12 lugares que debes conocer en Colombia   Laura Daniela Henao   | 06 de enero 2023 | Tiempo de lectura 10 min Que uno de tus propósitos 2023 sea conocer lugares que te llenen de alegría y hagan de este un año en el que lo que importa eres

Bienestar ¡Cumple tus sueños y propósitos en el 2023!  POR: Laura Daniela Henao | 30 de diciembre 2022 | Tiempo de lectura 2 min Somos los arquitectos de nuestro destino y no hay nada que no podamos lograr. Por ello, estos son nuestros consejos para que llegues a tu meta.   La mente juega un

Bienestar Regalos para gente Fit  Laura Daniela Henao  | 21 de diciembre 2022 | Tiempo de lectura 8 min Sabemos que casi siempre es difícil encontrar el regalo ideal para una persona que ama el gimnasio y por eso te traemos una lista con cosas que seguro te ayudarán a llenarlo de felicidad.   ¡La