SALUD

Salud Dr Bodytech ACLARA TODAS TUS DUDAS POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min Alguna vez te has preguntado: ¿Estoy iniciando el gym, qué tipo de ejercicio puedo hacer? ¿quiero reducir medidas, qué alimentos son los mejores aliados para lograrlo?, ¿es verdad que si como de noche engordo?, ¿si hago ejercicios con pesas mi cuerpo […]

Salud Roobios Y Té De Jamaica DILE ADIÓS A LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS Y LA INFLAMACIÓN POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min No hay nada más reconfortante que una taza de té. Ya sea a primera hora de la mañana, después de almuerzo o en la noche cuando necesitamos relajarnos y descansar, las especias

Salud El Bazo CALAMBRE Y DOLOR CAUSADO POR LA RESPIRACIÓN POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min Hay un tema clave en el entrenamiento, y es el dolor abdominal transitorio relacionado con el ejercicio, más familiarmente conocido como “bazo”, es una sensación que casi todos hemos tenido alguna vez en nuestra vida y que causa

Salud Té Matcha Helado DALE UN BOOST A TU ENERGÍA Y RECARGA TUS PILAS   POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min No hay nada más refrescante que un granizado o bebida helada, y si lo mezclamos con las propiedades del té, nuestro cuerpo se beneficia enormemente.   Por estos motivos, hemos realizado una antología

Salud A Cuidar Los Riñones PRECAUCIONES Y PREGUNTAS COMUNES   POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min Muchas personas no suelen tener presente el cuidado que deben darle a sus riñones a la hora de hacer ejercicio. Sin embargo, su papel es tan crucial para el correcto funcionamiento del organismo, que, si se ignoran los

Salud Haz Ejercicio Y Dile Adiós A Las Enfermedades ENFERMEDADES CRÓNICAS   POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min Invertir unas horas al día para entrenar no solo sirve para tener el cuerpo que tanto deseamos. Está comprobado que el ejercicio te ayuda a prevenir enfermedades y mejorar tu condición de salud. Inclusive enfermedades crónicas.

Salud Consejos Para Tratar El Esguince De Tobillo CUIDA TU SALUD, CONOCE ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA TRATAR ESTA LESIÓN   POR: Ibeth Carvajal Ortega | Tiempo: 5 min El esguince de tobillo es una lesión común que afecta los ligamentos encargados de sostener y brindar estabilidad a la articulación del tobillo, generalmente se produce por un

Salud Bodytech Más Fuerte Más Vida ABRIL MES DE LA SALUD POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min Bajar de peso, tonificar, aumentar de masa muscular, recuperarse de alguna lesión, mejorar la resistencia, liberar el estrés, compartir con amigos entre otras son algunas de las razones por las cuales invertimos unas horas al día para

Salud Chequea Tu Salud ¿SABES REALMENTE CUÁL ES TU ESTADO DE SALUD? POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min Cada vez son más las enfermedades que se pueden curar si se diagnostican a tiempo. En este sentido es importante saber si tienes factores de riesgo en tu vida relacionados con enfermedades crónicas como la diabetes,

Salud En Forma Para El Sexo CÓMO ENTRENAR PARA SER UN BUEN POLVO POR: Juan Esteban Sánchez    | Tiempo: 5 min ¿Sabías que hacer ejercicio y entrenar te hará ser el mejor polvo que ha tenido tu pareja?   No es secreto que el sexo es uno de los placeres más grandes que puede