Bienestar Vínculo entre la memoria y la regulación del apetito Soraya Munar | 04 de diciembre 2023 | Tiempo de lectura 2 min Un punto de partida para ofrecer soluciones personalizadas para individuos que luchan contra la obesidad. Una reciente investigación innovadora de la Escuela de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania ha […]
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Identifica si podrías padecer diabetes y toma el control Identifica si podrías padecer diabetes y toma el controlDescubre el poder de la prevención: ¿Podría la diabetes estar tocando a tu puerta? Averígualo con nuestro quiz y da el primer paso hacia una vida más saludable. Cada 14 de noviembre, a nivel mundial, se realiza un
Bienestar Beneficios de entrenar en compañía en el mes de amor y amistad Redacción Fit | 18 de septiembre 2023 | Tiempo de lectura 3 min En septiembre, resaltamos la importancia de entrenar en compañía para mejorar la salud y fortalecer los lazos entre amigos, familiares y parejas. El ejercicio, por sí solo, ofrece
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Actualidad Una alianza que promoverá hábitos saludables de nutrición en Colombia y Perú Redacción Fit | 13 de julio 2023 | Tiempo de lectura 4 min BODYTECH celebra su aniversario número 26 con una alianza con TREPSI, plataforma digital para brindar asesoría personalizada en nutrición. BODYTECH anuncia una alianza estratégica con TREPSI, una plataforma
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Nutrición Tiramisú con proteína Redacción Fit | 27 de junio 2023 | Tiempo de lectura 2 min Una receta deliciosa y saludable que te dejará con ganas de más. Te presentamos la receta de @CataFoody para preparar el tiramisú más saludable y potente que vas a conocer. TIRAMISÚ CON PROTEÍNA 2-4
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Nutrición Sushi, un plato exquisito y además saludable Laura Daniela Henao | 23 de junio 2023 | Tiempo de lectura 4 min Es que no solo su sabor es inigualable, su preparación es sencilla y nutritiva. Un plato para todo paladar y listo para incluir en la dieta. No solo es un plato famoso
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Nutrición Beneficios de los lácteos para nuestra salud Laura Daniela Henao | 29 de mayo 2023 | Tiempo de lectura 2 min Consumir lácteos ayuda a gracias a su alto contenido en calcio a cuidar el sistema óseo y mantener una buena salud cardiovascular. Los lácteos no sirven solo para obtener el calcio necesario
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Nutrición Alimentos que mejoran tu salud mental Soraya Munar | 15 de julio 2022 | Tiempo de lectura 4 min Conoce algunos alimentos que aportan a tu bienestar emocional y mental. Porque tu bienestar no es solo físico, también es mental. El cerebro es el centro de operaciones desde el cual se controlan
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Actualidad Una alianza entre dos grandes Soraya Munar | 15 marzo 2022 | Tiempo de lectura 3 min Aseguradora Bolívar y Bodytech se unen para brindar servicios de medicina deportiva y fisioterapia en Colombia. El convenio entre BODYTECH y Bolívar beneficia a los afiliados de la aseguradora quienes pueden recibir asesoría especializada de
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Nutrición Las nueces y sus beneficios para la salud Soraya Munar | 04 de octubre 2021 | Tiempo de lectura 5 min 7 razones para consumirlas Cuando se trata de nutrientes, las nueces se llevan uno de los lugares de privilegio y deberías incluirlas todos los días en tu alimentación. Las nueces
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