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Celebra el Día Mundial del Cine: 5 documentales imperdibles para inspirar tu vida fitness
El segundo sábado de febrero, se celebra el Día Mundial del Cine. Este año, la conmemoración tiene lugar el 8 de febrero.
Soraya Munar | 04 de febrero de 2025 | 3 mins
Esta fecha es una excelente oportunidad para combinar nuestra pasión por el cine y el deporte. Por ello, hemos preparado una selección de documentales sobre fitness y salud que todo amante del deporte debería ver. Estos filmes no solo te inspirarán, sino que también enriquecerán tu conocimiento y cultura deportiva. Además, te contamos en qué plataformas puedes encontrarlos para que los disfrutes fácilmente mientras haces tu cardio favorito en el gym.
Cambio radical (The Game Changers)
Este documental sigue al luchador de la UFC James Wilks en su búsqueda de la dieta óptima para el rendimiento humano. A través de entrevistas con atletas de élite y científicos, explora los beneficios de una alimentación basada en plantas para mejorar la salud y el rendimiento deportivo. Disponible en Netflix.
What the Health
Este filme investiga las conexiones entre la alimentación y las enfermedades, y expone cómo las industrias alimentaria y farmacéutica influyen en las recomendaciones de salud. Una mirada reveladora que te hará reflexionar sobre tus elecciones alimenticias. Disponible en Netflix.
Still Alive
Narra la inspiradora historia del escalador belga Klaas Willems, diagnosticado con fibrosis quística a los 18 años. Contra todo pronóstico, utiliza la escalada como medio para mantenerse saludable y superar las expectativas médicas. Un testimonio de resiliencia y pasión por el deporte. Disponible en YouTube. Haz clic aquí para verla.
Habilidad física: 100
Este reality show surcoreano reúne a cien participantes en excelente forma física que se enfrentan en extenuantes desafíos para obtener el título del mejor cuerpo y ganar un suculento premio. Una competencia que destaca la fuerza, resistencia y determinación de sus participantes. Disponible en Netflix.
Entrenando juntos
Una serie colombiana que ofrece rutinas de mantenimiento físico, consejos de salud mental y videos de deportistas y especialistas del mundo del deporte. Ideal para quienes buscan orientación y motivación para llevar una vida activa y saludable. Disponible en RTVCPlay.
Integrar el entretenimiento con el entrenamiento puede hacer que tus sesiones en la zona cardiovascular sean más amenas y productivas. Estos documentales te ofrecen una combinación perfecta de inspiración, conocimiento y motivación para seguir superándote cada día.
¡Disfruta de una buena película mientras cuidas de tu salud en BODYTECH!
Soraya Munar
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