Nutrición Ahí viene el coco POR: Redacción fit | 2 de septiembre 2022 | 10 MIN Ya sea en pulpa, leche, agua, aceite o azúcar, esta es una de las frutas más versátiles. Su buena composición nutricional y aporte energético la hacen idónea para ser incluida en una dieta balanceada. En sánscrito hay un dicho que dice que el […]
Nutrición Frutos secos, tu mejor opción POR: Laura Henao | 31 de agosto 2022 | 10 MIN Económicos, fáciles de guardar y además deliciosos, son el complemento ideal a una dieta saludable. El 31 de agosto se celebra el día mundial de los frutos secos, alimentos que además de deliciosos tienen múltiples beneficios para la salud y el control
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Nutrición ¿Quieres lucir más jóven? Estos alimentos anti-envejecimiento te ayudarán POR: Laura Henao | 25 de agosto 2022 | 10 MIN Nada mejor que una forma natural de conservar nuestra juventud, no solo en esencia, sino también físicamente. Aquí encontrarás algunos tips para retrasar el envejecimiento. Una alimentación saludable es importante para nuestro cuerpo y mente. Con los años
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Nutrición Los beneficios del arroz para tu salud POR: Laura Henao | 19 de agosto 2022 | 10 MIN Este es uno de los alimentos más universales junto al trigo. ¿Sabías que proporciona el 20% del suministro de energía alimentaria del mundo? El arroz es uno de los alimentos más consumidos a nivel mundial y además, tiene excelentes beneficios
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Actualidad Relojes y monitores deportivos POR: Soraya Munar | 26 de diciembre 2018 | 10 MIN Te presentamos los mejores monitores, bandas y relojes para que le saques partido a tu entrenamiento y logres tus objetivos físicos en 2019. MYZONE Myzone es un sistema innovador basado en la frecuencia cardíaca que usa tecnología inalámbrica y en la nube
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Actualidad En Barranquilla se corre así POR: Redacción Fit/ Juan Esteban Sánchez | 27 de noviembre 2018 | 8 MIN Más de 1.000 runners la dieron toda por La Arenosa. Porque amamos Barranquilla y nada nos alegra el día más que compartir con nuestros amigos costeños, no podíamos perdernos de la Puerta de Oro de Colombia y por eso
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Actualidad Christmas Sale POR: Redacción Fit/ Sandra Borrero Ortiz | 27 de noviembre 2018 | 12 MIN Queremos verte feliz La época de Navidad es para compartir, ser feliz, reír, amar, soñar y disfrutar con familia, amigos y seres queridos, por eso en Bodytech queremos que tú puedas vivir una Feliz y sana Navidad. Entrenar es nuestra pasión y
Actualidad Pasto corre más que nunca POR: Redacción Fit/ Juan Esteban Sánchez | 21 de noviembre 2018 | 12 MIN Más de 950 corredores se le midieron a los 10K En la penúltima parada de la Expedición BODYTECH 2018, los nariñenses pusieron a prueba su estado físico en un recorrido que mostró algunas de las calles más importantes de
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Actualidad Welcome Pack BODYTECH POR: Redacción Fit/ Juan Esteban Sánchez | 15 de noviembre 2018 | 12 MIN Un paquete especial para ti La salud es el mejor regalo y cómo ayudarte a alcanzar tus metas saludables es lo que nos mueve, queremos darte la bienvenida a nuestras sedes con un paquete especial con el que podrá comenzar a
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Actualidad Dale a tus amigos el mejor regalo POR: Soraya Munar | 14 de noviembre 2018 | 10 MIN Plan de Referidos BODYTECH Para una persona que mantiene un estilo de vida saludable y tiene como hábito ir al gimnasio ya es un placer y un regalo hacer ejercicio. Sin embargo hay otros a quienes les cuesta un poco
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