Nutrición Muffins de calabaza con chips de chocolate Muffins de Calabaza Natycfit | 26 de octubre 2018 | Tiempo de lectura 8 min La calabaza, zapallo, calabacita, ayote o como la conocemos en nuestro país; “ahuyama”, es el fruto de la calabacera y familiar de la sandía y el melón. Octubre trae una celebración muy popular; “halloween” y con […]
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Nutrición Recetas mundialistas y saludables SORPRENDE CON DELICIOSAS OPCIONES Redacción fit | Tiempo de lectura 7 min A tono con la alegría del Mundial te proponemos 5 deliciosas recetas para que sorprendas a tus invitados. POLLO MIEL MOSTAZA CON PAPAS CRIOLLAS Ingredientes • 2 pechugas de pollo enteras en cubos grandes • 1 frasco de miel
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Nutrición Nutrición Balanceada PARA UN EMBARAZO SANO Y FELIZ Sandra Borrero Ortiz | 8 junio 2018 | Tiempo de lectura 7 min Comer bien durante el embarazo puede llegar a ser un poco confuso para muchas mujeres, algunas interpretan el estar embarazadas con comer el doble, esto es totalmente erróneo, otras creen que deben seguir con la dieta
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Nutrición Pomelo vs limón BEBIDAS PARA QUEMAR CALORÍAS Juan Esteban Sánchez | 15 marzo 2018 | Tiempo de lectura 10 min Las bebidas, batidos y aguas refrescantes que aceleran el metabolismo y ayudan a quemar la grasa adicional que retienen nuestro cuerpo, son una opción práctica, económica y efectiva para complementar el entrenamiento. Las combinaciones son infinitas y
Nutrición ¿Por qué tener un coach de nutrición? Descubre todos sus beneficios. POR: SORAYA MUNAR | 23 JUL. 2020| Tiempo: 7 min La palabra coach ha tomado mucha relevancia en el mundo corporativo y personal. Cada vez son más las personas que disfrutan los beneficios de contar con un profesional que los motiva a hacer cambios
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Nutrición Batido de té verde y melocotón BEBIDAS PARA QUEMAR CALORÍAS Redacción Fit | Tiempo de lectura 8 min Las bebidas, batidos y aguas refrescantes que aceleran el metabolismo y ayudan a quemar la grasa adicional que retienen nuestro cuerpo, son una opción práctica, económica y efectiva para complementar el entrenamiento. Las combinaciones son infinitas y la
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Nutrición ¡MÉTELE HUEVOS! Frito, revuelto, pochado, benedictino, hervido… la forma no importa, porque “lo esencial es invisible a los ojos”, especialmente si hablamos de comida. POR: Redacción Fit | 13 JUL. 2020| Tiempo: 6 min Hay muchas razones para incluir huevo en tu alimentación, una de las más importantes es que el huevo no aporta
Salud Reto proteína vegetal: #VeggieProteinLovers Estos son los vegetales perfectos para reemplazar la proteína en tus comidas POR: Redacción Fit |06 JUL. 2020| Tiempo: 8 min Seguramente has escuchado hablar del #MeatLessMonday. Esta iniciativa sin ánimo de lucro surgió hace más de dos décadas con el objetivo de concientizar a las personas para que, por
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Nutrición Batido de pepino BEBIDAS PARA QUEMAR CALORÍAS Soraya Munar | 19 enero 2018 | Tiempo de lectura 8 min Las bebidas, batidos y aguas refrescantes que aceleran el metabolismo y ayudan a quemar la grasa adicional que retienen nuestro cuerpo, son una opción práctica, económica y efectiva para complementar el entrenamiento. Las combinaciones son infinitas y
Nutrición Detox efectivo para iniciar el año Te dejamos tips clave que te servirán para depurar tu organismo y empezar el año con toda la energía. Soraya Munar | 19 enero 2018 | Tiempo de lectura 8 min En enero tenemos las ganas frescas para emprender proyectos, aprender cosas nuevas, hacer ejercicio y cuidar nuestro cuerpo de
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