Salud ¿Qué son los ambientes obesogénicos? La obesidad es una enfermedad compleja, multifactorial y prevenible. Entender cómo el ambiente en el que vivimos puede ayudar a desarrollarla es el propósito de este artículo. Leonardo Camargo. LIC, MD | 04 de marzo 2022 | Tiempo de lectura 15 min El 4 de marzo se celebra el […]
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Salud Claves para tener un sistema inmune al 100% POR: SORAYA MUNAR | 24 JUL. 2020| Tiempo de lectura: 8 min Cada persona nace con una compleja red protectora que garantiza su bienestar, sin embargo, factores externos y hábitos poco saludables pueden debilitarla y hacer que se presenten enfermedades. Sigue leyendo y descubre cómo cuidar tu
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Salud Factores determinantes en la prevención del Alzhéimer POR: REDACCIÓN FIT | 21 SEP. 2020| Tiempo de lectura: 5min El Alzhéimer se produce por el depósito de una serie de proteínas anormales en el cerebro. Según Manuel Orjuela Rojas, psiquiatra de la Universidad Javeriana, neuropsiquiatra de la Universidad Autónoma de México y director de la Clínica
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Salud Reduce el riesgo de padecer Alzhéimer POR: SORAYA MUNAR | 22 SEP. 2020| Tiempo de lectura: 5min Pese a que el Alzhéimer es una enfermedad incurable sí es posible retardar su aparición con buenos hábitos de alimentación y un estilo saludable que incluya actividades físicas e intelectuales. Presta atención al siguiente contenido y
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Salud Menopausia y Andropausia, una etapa de la vida que debe dar gusto Si bien causa temor y curiosidad esta etapa de cambios hormonales en hombres y mujeres, no hay nada que temer, pues se puede llevar de buena forma a través de sencillos hábitos. Laura Daniela Henao | 18 de octubre 2022 | Tiempo
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Salud Bajar de peso sí es posible POR: SORAYA MUNAR | 22 DIC. 2020| Tiempo de lectura: 10 min Si uno de tus propósitos de año nuevo es deshacerte definitivamente de esos kilos extra, aquí te proponemos algunas herramientas que por más sencillas que parezcan pueden ayudarte a lograrlo. Lo primero que debes hacer es
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Salud La importancia del ejercicio y la alimentación para el desarrollo de los niños POR: REDACCIÓN FIT |23 ABR. 2021 | Tiempo de lectura: 10min Las rutinas saludables de ejercicio y alimentación tienen un papel protagónico en el desarrollo físico y mental de los más pequeños de la casa, por esta razón, BODYTECH brinda unas recomendaciones para
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Bienestar Halloween, la época de la dulce tentación y también del control Laura Daniela Henao | 30 de octubre 2023 | Tiempo de lectura 3 min Descubre cómo disfrutar de Halloween sin renunciar a los dulces, controlando el consumo y cuidando la salud de los niños. Halloween está a la vuelta de la esquina,
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Bienestar 10 consejos sencillos y pràcticos para perder peso rápido Soraya Munar | 10 de enero 2023 | Tiempo de lectura 4 min Selecciona el que más se te facilite y poco a poco puedes aplicarlos todos. En un mundo donde el tiempo es esencial, encontrar formas efectivas y prácticas de perder esos
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Nutrición Alimentos que mejoran tu salud mental Soraya Munar | 15 de julio 2022 | Tiempo de lectura 4 min Conoce algunos alimentos que aportan a tu bienestar emocional y mental. Porque tu bienestar no es solo físico, también es mental. El cerebro es el centro de operaciones desde el cual se controlan
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