Nutrición La verdadera labor de un nutricionista en tu vida: ¿Por qué consultarlo? Maria Jose Cuesta Ospina| 11 agosto 2024 | Tiempo de lectura: 15 minutos En un mundo donde la información sobre alimentación está al alcance de un clic, es fácil pensar que podemos gestionar nuestra dieta por cuenta propia. La labor de un […]
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Actualidad Adopta un gato: Beneficios de darle un hogar a un felino Maria Jose Cuesta Ospina| 8 agosto 2024 | Tiempo de lectura: 15 minutos Adoptar un gato es una decisión que puede cambiar tu vida de maneras sorprendentes y gratificantes. Más allá de ofrecer un hogar a un animal necesitado, la presencia de un
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Salud Socializar en el gym está relacionado con un mejor desempeño sexual Laura Daniela Henao | 8 de agosto 2024 | Tiempo de lectura 12 min Un buen físico se puede traducir en un mejor desempeño en la cama, y una socialización adecuada será el primer paso para llevar una vida sexual plena ¿Te has dado cuenta
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Actualidad La Expedición Bodytech Bogotá: un evento atlético para toda la familia Soraya Munar | 5 agosto 2024 | Tiempo de lectura: 12 minutos El próximo domingo 22 de septiembre, Bogotá será testigo de un emocionante evento deportivo La Expedición Bodytech Banco Falabella. Este evento no solo promete ser una fiesta de fitness y diversión, sino que
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Salud Métodos de planificación familiar no hormonales Soraya Munar| 2 agosto 2024 | 15 minutos La planificación familiar es una decisión fundamental para que hombres y mujeres puedan controlar cuándo y cuántos hijos desean tener. Mientras que los métodos hormonales son populares, existe una variedad de opciones no hormonales que ofrecen ventajas únicas. En este
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Bienestar Celebrando el día mundial de la alegría: historia y prácticas para mantener la alegría en la cotidianidad Soraya Munar | 1 agosto 2024 | Tiempo de lectura: 12 minutos El día mundial de la alegría se celebra cada 1 de agosto, una fecha especial dedicada a resaltar la importancia de la alegría en nuestras vidas. Esta
Nutrición Un aguacate al día puede hacer daño, ojo con superar la medida Laura Daniela Henao | 31 de julio 2024 | Tiempo de lectura 10 min ¿Sabías que existe un límite de consumo diario de aguacate? Si no tenías idea, quédate y descubre por qué todo exceso es malo. El aguacate, como lo conocemos en Colombia,
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Nutrición El Aguacate: Tips para elegir, almacenar y preparar Maria Jose Cuesta Ospina| 31 julio 2024 | 15 minutos El aguacate es una fruta versátil y nutritiva que se ha ganado un lugar especial en las cocinas de todo el mundo. Rico en grasas saludables, vitaminas y minerales, el aguacate ofrece numerosos beneficios para la
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Conoce tu gym BODYTECH Cúcuta: Un espacio integral para tu bienestar Soraya Munar | 29 julio 2024 | 12 minutos la sede BODYTECH Cúcuta ofrece una experiencia completa. Ubicada en Calle 11 # 2E-10, Barrio Caobos, dentro del Centro Comercial Quinta Vélez en el tercer piso, la sede BODYTECH Cúcuta ofrece una experiencia completa para quienes buscan
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Entrenamiento Mantén tu cuerpo activo y saludable después de lo 60 años Maria Jose Cuesta Ospina| 26 julio 2024 | 13 minutos A medida que envejecemos, mantenernos activos se vuelve más crucial que nunca para preservar la salud y la calidad de vida. El ejercicio regular puede mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y
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